ナスとピーマンの揚げ煮

ダルちゃんママ729
ダルちゃんママ729 @cook_40128458

ナスとピーマンが白い御飯にとても良く合います
食欲にない時に 冷蔵庫で冷やして置くと 夏バテ予防になります
このレシピの生い立ち
ナスとピーマンが沢山あったので

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材料

  1. ナス 小さめ2〜3本
  2. ピーマン 4〜5個
  3. 麺つゆ 適量を水で表示どうり薄める

作り方

  1. 1

    ナスはガクを残してヘタの先を切り切り目を入れる
    ピーマンはヘタの先を切り
    穴を数カ所開けておく

  2. 2

    1を 油で揚げて 熱湯をかけて油切りして置く

  3. 3

    鍋に2を入れ 麺つゆとひたひたの水を入れて 落し蓋をして弱火で10分弱煮る

  4. 4

    柔らかくなった 火を止め 冷ます
    冷めたら 冷蔵庫で冷やして食べる

コツ・ポイント

冷めたら冷蔵庫で冷やして食べると とても美味しいです
たっぷり 鰹節と汁をかけて食べます
残ったお汁は 素麺で食べると とても美味しいです

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レシピ作者

ダルちゃんママ729
に公開
ヘタの横好きですが 料理を作るのがとても大好きです。 皆さんのレシピを日々参考にさせて頂いています。節約料理やアレンジ料理 パン作りと 毎日 色々 自己流で作ってます
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