鶏肉とナスのトマト煮

tkksh58
tkksh58 @cook_40140390

夏バテ防止!!鶏肉と茄子のトマト煮!!
このレシピの生い立ち
茄子の美味しい季節になったので茄子を使った料理を作ってみました!!

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材料

  1. 鶏もも肉 250g
  2. ナス 1/2本
  3. マッシュルーム 2個
  4. 水煮大豆 100g
  5. トマト缶 1缶
  6. 固形コンソメ 1個
  7. ケチャップ 適量
  8. コショウ 適量
  9. 適量
  10. クリープ(トッピング用) 1個

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大の大きさに切り
    塩、コショウを振っておく。
    茄子は1㎝幅の輪切りにし、
    マッシュルームは薄くスライスする。

  2. 2

    深めのフライパンに油を敷き
    鶏肉を焼く。
    焼き色がついたら茄子を入れ
    軽く炒める。

  3. 3

    マッシュルーム、水煮大豆、
    トマト缶、コンソメ、ケチャップを
    加え入れ
    蓋をして煮込む。

  4. 4

    器に盛り付けクリープをまわしかける。

コツ・ポイント

茄子から水分が出るので水は使いませんが
味見して味が濃い場合は水で薄めてください。

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レシピ作者

tkksh58
tkksh58 @cook_40140390
に公開
男でも料理が出来なきゃ‼‼居酒屋に出てきそうな料理をメインに作ります‼
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