ちり蒸

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512

鯛を無駄なく使いきり!!
このレシピの生い立ち
鯛を1尾買ったので・・・

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材料

鯛半身使用
  1. 半身
  2. 小さじ1/2
  3. 大さじ2
  4. 出し昆布 2枚
  5. タレ
  6. 塩ポン酢 大さじ3
  7. ごま 少々
  8. ネギ 1/2本
  9. ゆずの皮 少々

作り方

  1. 1

    耐熱皿に水で濡らした昆布を敷き鯛を身の方を下にして、塩・酒をふって蒸し器で5分蒸す。

  2. 2

    ネギは白髪ネギにして水にさらしておく。ゆずの皮を千切りにする。タレを合せておく。

  3. 3

    蒸しあがったら、鯛の上に白髪ネギ・ゆずの皮をのせ、タレをかける。

コツ・ポイント

レンジでも蒸せると思います
塩ポン酢じゃなくて普通のポン酢でも美味しいですよ

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レシピ作者

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512
に公開
簡単で美味しいが基本。季節を取り入れた、我家の自慢料理。一応、管理栄養士、調理師資格を持ってます。現在、保育園の給食を作ってます。
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