そら豆の中華風茶碗蒸し

himetama @cook_40149105
そら豆が中華風の茶碗蒸しにぴったりです。
具はお好みで。
このレシピの生い立ち
そら豆を茶碗蒸しの具に使いたいなと思って作ってみました。今回は中華風で。
作り方
- 1
そら豆はさやから取り出し、薄皮をとっておく。(生のままで)
しいたけは1cm角に切っておく。 - 2
フライパンにごま油をしき、鶏ひき肉→しいたけの順に炒め、塩・こしょう・醤油で味付けをする。
- 3
器にそら豆(1人7粒ほど。お好みで)と2で炒めたひき肉としいたけを入れる。
- 4
鶏がらスープの素(顆粒)を少しのお湯で溶き、水を加えて2カップにしておく。(味見をして塩味が足りなければ塩を加える)
- 5
卵2個をときほぐし、4のスープを少しずつ加える。
1度ざるでこし、卵液の完成。 - 6
具を入れた器に卵液を4等分に分け入れる。
- 7
アルミホイルをし、蒸し器で12分ほど蒸して完成。
(蒸し時間はお持ちの蒸し器や器の大きさによって加減して下さい。)
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