山菜みずの卵炒め

おいしー

お弁当やあと1品作りたい時にいかがですか(b'3`*)♬すぐ出来ちゃいます♥

今が旬のアスパラとベーコンがとっても美味しい♡卵との相性もバッチリ(*^ー')bニンニクと黒コショウをきかせてとっても美味しくいただきました♡

味付けは、だしのみ(*^-')b簡単だけどおいしいよん(#^.^#)

とろーりあんで、ご飯にのせても♡♡簡単、節約メニューです。

ほんのりふんわりとしたタマネギ炒め。卵のトロトロ感とタマネギのシャキシャキ感が絶妙な一品。

ピーマンの緑、卵の黄色、ウインナーの赤☆あと一品に！パパッとできるカラフルおかずです(´・ω・`)ｂ

✔葉酸豊富な豆苗もあり、栄養満点（*'‐'*)♪✔すぐに作れてしかも美味～♪

Wのチーズがとろーり。ズッキーニと卵の相性は抜群です。

簡単にできます！ごま油の風味がいい感じです(^^)

豚バラとスナップえんどうの相性は抜群！！そこへとろーり溶けたチーズ入りのふんわり卵が合わさり、パパっとごちそう。

オリーブオイルとバジルで一気にイタリアン！フワフワでおいしーですよー♪

簡単に作れ、お財布にも優しー(笑)お好みで醤油マヨ等で味付けしてもOK!

人参の消費レシピです。

半熟に仕上がった卵が絶妙！すき焼きのタレを使って簡単味付け☆そのままでも丼でも、毎日食べたい美味しさ （‐＾▽＾‐）

安くて簡単！適当に作って美味しいんだもーん( ^ω^ )

家にあるものでさっと作れる一品。

キュウリと卵をシンプルに炒めました。味付けもシンプルに♡お好みでニンニクを一緒に炒めても○

2014・7・22話題入りに感謝♪モロヘイヤを卵と炒めた簡単おかず。ねっとりした食感がクセになる。お弁当のおかずにも。

ゴマ油がほんの～り香って美味しいです。

ふんわりと作ったいり卵と、酒＋塩こしょうで下味をつけた柔らか鮭を炒め合わせました♪ビタミンD・B12・B6を多く含む鮭♪

疲労や倦怠感を感じる時に元気のもととなるビタミンBを取って元気回復しましょう♪

ずーと使わない乾燥キクラゲとベーコンを炒めて卵とじにしてみました。

味も濃いすぎず薄すぎずです

メモです

はんぺんを使ってボリュームアップのひと皿。やさしいお味です（＾＾）ｂ

まだ珍しい白ゴーヤ！定番の緑ゴーヤより苦みが少ないかな？素材の味が分かるようにシンプルに作りました。

ちょっとした副菜に！

香味ペーストだけで美味しく頂けます。

大根を買うと必ず作る一品。お酒のおつまみに♡ご飯にかけても美味しい♡2013/11/27 話題入り感謝です♡