❤簡単&サクサク~塩きのこのチヂミ❤

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塩きのこを利用した、とっても低カロリーなレシピです☆カリッカリで、ごま油の香ばしい香りがたまりません!ダイエット中にも◎

このレシピの生い立ち
塩きのこ(レシピID:18685621)を利用したレシピです。

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材料

2人分
  1. きのこ(レシピID:18685621) 150g
  2. 小麦粉 40g
  3. 大さじ3
  4. ごま 大さじ2
  5. お酢 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに小麦粉と水を入れて混ぜる。

  2. 2

    1に塩きのこを入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1を入れて、温まったら2を平たい円形に流しいれ中火で2~3分焼く

  4. 4

    ひっくり返してさらに2分くらい焼く。最後にごま油大さじ1を回しいれ、カリッと焼き上げて完成☆

  5. 5

    お酢をお好きな量かけてお召し上がりください

コツ・ポイント

焼くときに薄めにのばすほどカリッと仕上がります。お酢以外にも、お醤油やポン酢でも美味しく食べられると思います☆

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レシピ作者

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事務系のお仕事してる20代です♪ ここに登録したのが中学生の頃…適当に名前をつけたので読めなくてすみません(笑)「わんこ」と呼んで頂ければうれしいです☆ へたっぴですが、皆様のレシピを参考に特訓中です☆近頃はつくれぽ専門です(笑) これからもいろんなレシピに出会えるといいなぁ…★
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