牡蠣のしょうゆ炒め おかかあえ

ごちます
ごちます @cook_40044706

牡蠣フライはめんどくさいけど生牡蠣はちょっと…という方に。醤油で炒めるだけでクリーミーな牡蠣の美味しさを楽しめます。
このレシピの生い立ち
手軽に作れる牡蠣の料理として考えました。

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材料

2人分
  1. 牡蠣(加熱用) 150~200g
  2. 小麦粉(薄力粉) 大さじ2
  3. 適量
  4. 醤油 大さじ1
  5. 調理酒 小さじ2
  6. 七味唐辛子 少々
  7. おかか(かつお節) 適量
  8. 塩(洗い用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    1カップの水に塩小さじ1を溶かします。

  2. 2

    牡蠣を入れて崩れないように優しく洗い、ぬめりを取ります。

  3. 3

    ぬめりが取れたら塩水を捨て、真水で2~3回洗います。

  4. 4

    キッチンペーパーを下に敷き、上にもかぶせて表面の水分をしっかりとります。

  5. 5

    水を切った牡蠣に小麦粉をまぶします。両面にむらが無いようにまぶします。

  6. 6

    フライパンに油を敷き、加熱し牡蠣を焼きます。両面に軽く焼き目がついたら醤油と酒を入れて、よく絡ませながら焼きます。

  7. 7

    醤油と酒の水分が全部蒸発したら火を止めます。七味唐辛子をまぶしよく絡めます。

  8. 8

    皿に盛っておかかをまぶしたら完成です。

コツ・ポイント

特にありません。

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レシピ作者

ごちます
ごちます @cook_40044706
に公開
結婚5年。まだまだ調味料のありかがわからないでうろうろしちゃう旦那の日曜料理です。乳製品とトマト大好き。でもトマトジュースはのめません。
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