さんまの筒煮 圧力鍋

200yen
200yen @cook_40185514

圧力鍋で煮ているので骨まで柔らかくなります。作り方もカンタン。我が家の定番です。
このレシピの生い立ち
お店で食べたさんまの筒煮が美味しかったので、自分でアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. さんま 4匹
  2. 昆布 15cm4枚
  3. 500cc
  4. 400cc
  5. 醤油 130cc
  6. 砂糖 50g
  7. 生姜 1片

作り方

  1. 1

    少量の水(分量外)で濡らした昆布を3㎝に切り圧力鍋の下に敷く。

  2. 2

    さんまの頭と内臓、尻尾を取り、4等分にする。頭を取る時に背中から背骨を切り手で引っ張ると内臓も取れます。

  3. 3

    圧力鍋にさんまを平に並べる。

  4. 4

    薄切りにした生姜をさんまの上に並べる。

  5. 5

    砂糖、醤油、酒、水を入れて圧力をかける。

  6. 6

    約30分圧力をかければ、完成!

コツ・ポイント

さんまの内臓を取るのが苦手な人は魚屋さんに「頭と内臓を取って下さい」と言うと筒状の頭のないさんまにしてくれます。
圧力鍋で煮る時間はあくまでも目安です。自分の圧力鍋で調整して下さいね。

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