アプリでひらく作り方
- 1
フライパンに水をいれ沸騰させたら茎2cmを切ったほうれん草を1分程度茹でる。
-
- 2
ほうれん草が柔らかくなったらザルにあけ水気を切り4cm程度に切りける。
-
- 3
お皿に盛ったら白ごま、かつお節、麺つゆをかけたら出来上がり( ´艸｀)
-
- 4
2013/12話題のレシピ入りしました☆皆さんレポありがとうございます♡
-
コツ・ポイント
麺つゆぢゃなく醤油でもお好みでw白ごまは無くてもok！
リアクション
似たレシピ
副菜にほうれん草のお浸し♪
安かったほうれん草としめじのお浸しです(^_^)
たまちゃん♩ 
＊ほうれん草のおひたし＊
簡単で美味しい！本格的な和の味！ほうれん草のおひたし！！
簡単ほうれん草のおひたし
我が家の定番料理です。ほうれん草大好き。
ほうれん草としらすのおひたし
しらすとほうれん草が安かったから(^-^)vおつまみにも あと一品にも
ほうれん草のおひたし
単純なるほうれん草のおひたし。作り方はそんなに難しくない、はず。
ベーコン太郎 
味付きほうれん草のお浸し
苦手なほうれん草を克服するための味がする、ほうれん草のお浸しです。調味料をちょこっと加えるだけの簡単レシピ！
こーくんmam 
ほうれん草の めんつゆ おひたし
ほうれん草が 安くなってきたので、作りました。
ほうれん草のお浸し
身体に優しいほうれん草の茹で方です。
めんつゆで☆ほうれん草のおひたし
めんつゆで味付けするほうれん草のおひたしです。
レンジで簡単ほうれん草のお浸し
ほうれん草のお浸しを簡単に作る為
ほうれん草のおひたし
ほうれん草ゆでてお醤油かけて食べてませんか？浸すんです～めんつゆに浸すだけで～目からうろこですよ(≧∇≦)
マルチ好きっ子 
ほうれん草のおひたし
ほうれん草または小松菜でも美味しいです！マヨネーズにつけて食べてます！めんつゆののアクセントが美味しいです。
簡単！ずぼらなホウレン草のおひたしもどき
材料はめんつゆとホウレン草のみ！あとは茹でるお湯だけです〜♪
ほうれん草のおひたし
調味料も少なく、ほうれん草の味がしっかりしていて美味しい♪作り置きにもなるので忙しい時に是非！
ほうれん草としめじのおひたし
ほうれん草としめじを茹でるだけ！
医療事務員みかんさん 
ほうれん草 お浸し めんつゆ 定番 簡単
定番のほうれん草のお浸しです。めんつゆに浸すものと、ほかの料理に使うものと分けて冷蔵庫で保存します。
簡単。具だくさんのほうれん草のおひたし
いろんな野菜をバランスよくとらせたいと思って具だくさんで作ったほうれん草のおひたしです。麺つゆでカンタンです！
超簡単！ほうれん草のお浸し
ほうれん草を茹でたら調味料をタッパーに入れて混ぜて冷やすだけ。
副菜☆ほうれん草のおひたし
あと一品やお弁当にも。少しだけ余ったほうれん草の消費に
ほうれん草とキムチのおひたし
ほうれん草とキムチの相性ばっちりでおいしいです！
ほうれんそうのおひたし
ほうれんそう大量消費
✞✟✞おこめ✟✞✟ 
ほうれん草のおひたし
簡単！ほうれん草のお浸し
エビとほうれん草のおひたし
5歳の息子がパクパク食べてくれるほうれん草レシピ。
一番簡単なほうれん草のおひたし
朝はお湯をわかす時間すらもったいない。簡単すぎるほうれん草のおひたし。お好みで梅肉、しらす、きざみ海苔を加えると美味！
レンジde簡単♡ほうれん草のおひたし
レンジで簡単に！ほうれん草のおひたしができちゃいますよ(≧∇≦)b
簡単☆絶品☆乾燥ほうれん草のおひたし
ほうれん草を食品乾燥機で乾燥してみました。生のほうれん草と同じ調理法でOK！水っぽくなく歯ごたえ十分！生よりおいしい？
ほうれん草のお浸し
シンプルで簡単なほうれん草のお浸しです。
ほうれん草のおひたし
シンプルなおひたし。レンジを使っての簡単調理です。おかずにもう１品いかがでしょうか
クック7DZMYC☆ 
ほうれん草ともやしのお浸し
ほうれん草を食べやすく
ホウレン草のお浸し
ホウレン草で、ポパイ気分♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18658969
