いろいろお野菜と春雨の炒め物

liarra
liarra @cook_40050650

お野菜と春雨の炒め物。たんぱく質は薄焼き卵だけですがたっぷり食べれておいしいですよ。冷蔵庫のお掃除でよく作ります
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っている野菜で炒め物を。
お掃除がてらに作っている物の材料をはかってみました。

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材料

  1. 春雨 30g
  2. 大根 100g
  3. 人参 50g
  4. ネギの青い部分 100g
  5. おろしにんにく ひとかけら分
  6. すりごま 大さじ2
  7. ごま 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1/2
  10. 出し醤油 小さじ1
  11. 一個

作り方

  1. 1

    春雨は水で戻しておく。

  2. 2

    大根、人参は千切り。ネギの青い部分は斜め薄切り、キャベツは太目な千切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、人参を炒める。しんなりしたら、大根を入れて炒め、さらに、ネギ、キャベツを炒める。

  4. 4

    春雨とニンニクを入れて炒め、醤油、砂糖、出し醤油を入れて火が通るまで炒める。すりごまを入れて混ぜる。

  5. 5

    卵で薄焼き卵をつくり、千切りにする。
    半分は混ぜ、半分は上にかざる。

コツ・ポイント

特にはありません。
お野菜は何でもよく、ピーマンやしめじなどを入れることもあります。
たまに肉を入れることもありますが、わたしはお野菜だけの方が好きです。

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レシピ作者

liarra
liarra @cook_40050650
に公開
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに4年。タイに4年在住。kitchenSTAR1期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった?『鯖♡同盟』会員No.30♪Instagram@liarraliarra 
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