旨み逃がさない牛蒡のきんぴら

toshiebaba @cook_40043164
ガッテンで牛蒡の旨み成分が皮にあることを学んだ。皮を剥かずに試してみたら「今日のきんぴらはうまい」と息子に褒められた。
このレシピの生い立ち
ガッテンの情報で旨み成分が皮にあることを知った。
だから晒した水で煮込んで牛蒡に戻すことにした。
作り方
- 1
牛蒡は、周りを洗ったら、皮を剥かずに千切りにし、水に漬ける。
- 2
牛蒡をザルにあけ、漬けておいた液体を取っておく。フライパンにごま油を引き牛蒡をいためる。
- 3
牛蒡をつけておいた汁を茶漉しでこし戻す。しょうゆ、酒、砂糖、だしを入れ、中火で煮汁を飛ばす。
- 4
煮汁がなくなる寸前にごま油を回しかける。そしてゴマを振る。
コツ・ポイント
牛蒡は洗うだけで皮はむかない。皮に旨み成分があるらしい。さらした水も煮込むときに使う。旨みを全部牛蒡に封じ込める。
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