サクサク鶏もも肉のえのきソース

りらっこま
りらっこま @cook_40187023

少しの油で焼き揚げにしているのでヘルシーでサクサクです!
大根おろしと玉ねぎのさっぱりソースで美味しいです^^
このレシピの生い立ち
鶏もも肉がたくさんあったので作りました(*´∀`*)

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 片栗粉 適量
  3. ★ソース★
  4. 大根 1/4本
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. えのき 1袋
  7. ☆醤油 大さじ3
  8. ☆料理酒 大さじ1
  9. ☆酢 大さじ1
  10. ☆砂糖 小さじ1/2
  11. ☆しょうが 少々
  12. ☆にんにく 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は棒で叩いて厚さを均一にします。
    片栗粉を両面に付けます。

  2. 2

    フライパンに大さじ1程度の油を引いて、両面を焼き揚げにします。
    焼き上がったら切ってお皿に盛る。

  3. 3

    ソースを作ります。
    大根は摩り下ろし、玉ねぎは微塵切りに。
    えのきもバラバラに割いておく。

  4. 4

    大根おろしと玉ねぎと☆の調味料を混ぜる。
    フライパンでえのきを炒める。
    しんなりしてきたらソースを入れる。

  5. 5

    お肉にソースをかけて完成です!

コツ・ポイント

鶏もも肉はじっくり焼いてください゚+.(ノ*・ω・)ノ*.☆゚・:*☆
油がはねるので気を付けてくださいね!

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レシピ作者

りらっこま
りらっこま @cook_40187023
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