かぼちゃ寒天

snowBowl
snowBowl @cook_40069894

ヘルシーデザートが食べたかったので。
このレシピの生い立ち
かぼちゃが安く手に入った時、大量消費の為とヘルシーデザートを食べたくて。

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材料

  1. かぼちゃ 700g
  2. ドライレーズン 大さじ2
  3. ラム 小さじ1
  4. ハチミツ 大さじ2
  5. 粉寒 5g(1袋)
  6. 豆乳(無調整) 1カップ
  7. 2カップ

作り方

  1. 1

    鍋にかぼちゃを入れて、半分被る位まで水を入れる。レーズン、ハチミツ、ラム酒を入れて煮る。

  2. 2

    かぼちゃが柔らかくなったら、潰す。好みの量を寒天に残りは冷凍保存。このレシピは1/3量で作ってます。

  3. 3

    粉寒天、水、豆乳、かぼちゃペーストを入れて沸騰させる。器に流し入れて冷やす。

コツ・ポイント

豆乳か牛乳を入れると、かぼちゃペースト、甘さ控えめでもマイルドさが加わってヘルシーにいただけます。

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レシピ作者

snowBowl
snowBowl @cook_40069894
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少ない材料、簡単、早い料理が好きです。
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