かき菜とちくわの辛子和え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

かき菜(菜花)の辛子和えです。かき菜のほろ苦さに辛子の刺激がマッチします。
このレシピの生い立ち
かき菜をもらったので使い道を考えていました。辛子和えにちくわを加えてみました。

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材料

2人分
  1. かき菜(菜花) 100グラム
  2. ちくわ 2本
  3. 4倍濃縮めんつゆ 大さじ2
  4. 練り辛子 小さじ1

作り方

  1. 1

    かき菜は根本側からさっと塩茹で。冷水に取り、水気を搾り、3cmに切る。

  2. 2

    ちくわは縦半分に切り、斜め細切り。辛子とめんつゆを混ぜ、かき菜・ちくわと和える。

コツ・ポイント

かき菜は歯ごたえが残るよう、さっと茹でます。

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レシピ作者

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
に公開
休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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