優しいお味♡豆苗とお揚げの煮びたし

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豆苗とお揚げで優しいお味の煮浸しです*今夜のおかずの一品に(*⁰▿⁰*)
このレシピの生い立ち
豆苗をお浸しにしようか迷って、煮浸しにしました!適当に作ったら美味しかったです(*⁰▿⁰*)

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材料

3人分〜4人分
  1. 豆苗 1パック
  2. お揚げ 2枚
  3. サラダ油 大さじ1/2
  4. ★水 200ml
  5. ★はちみつ 大さじ1/2
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 50ml
  7. 白ゴマ 大さじ2
  8. かつおぶし 1パック

作り方

  1. 1

    豆苗は食べやすい長さに切り、お揚げも細切りに。フライパンに油を熱し、豆苗とお揚げを軽く炒める。

  2. 2

    ★を入れて、中火で3〜4分煮込み完成(*⁰▿⁰*)

コツ・ポイント

最初に豆苗とお揚げを炒める!

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レシピ作者

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簡単で美味しいレシピを日々研究しています♡「ののママキッチン」HP https://nonomama-kitchen.com/YOUTUBEは「ののママキッチン」で検索♡インスタグラム @nonoouchigohan食学調味料アドバイザー&発酵食健康アドバイザー&調理師。
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