サツマイモとくるみのはちみつ和え

くらたさやか
くらたさやか @cook_40107939

ほくほくのサツマイモに、相性ぴったりなくるみとはちみつを混ぜて。甘しょっぱい味がクセになる温サラダです。
このレシピの生い立ち
秋を感じたくて作りました。くるみの食感がアクセントの一品です。

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材料

2人分
  1. サツマイモ(小) 1本
  2. くるみ 30g
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. はちみつ 大さじ1
  5. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮をむき、柔らかくなるまで茹で、形が少し残るように潰す。

  2. 2

    くるみは密閉袋に入れて、食べやすい大きさになるように綿棒で叩く。

  3. 3

    ボウルにサツマイモ、くるみ、マヨネーズ、はちみつを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    仕上げにお好みで黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

はちみつと具材をよく混ぜること。粘度が高いので固まりやすいです。注意して混ぜてください。

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レシピ作者

くらたさやか
くらたさやか @cook_40107939
に公開
フードコーディネーター・フードスペシャリスト・食生活アドバイザー2013年4月~2014年6月ふじさわごはん J:COM湘南(藤沢市広報番組)レギュラー出演 普段作る料理のレシピ・番組内で紹介したレシピアップしていきます!是非作ってみてください*
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