簡単！トマトとオクラのおひたし

イチゴ、イチゴ。's cooksnap of when they made 簡単！トマトとオクラのおひたし.
みせす☆まあさ's cooksnap of when they made 簡単！トマトとオクラのおひたし.
のりの佃煮's cooksnap of when they made 簡単！トマトとオクラのおひたし.
まぁぁみさん
まぁぁみさん @cook_40145359

めっちゃ簡単！ズボラ主婦が作る失敗知らずのトマトとオクラのおひたし。
このレシピの生い立ち
色合いがきれいで簡単に作れる副菜が作りたくて。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. トマト（プチトマトでも可） 3個（適当でＯＫ）
  2. オクラ 8本（適当でＯＫ）
  3. かつおぶし ２パック
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 100ml

作り方

  1. 1

    フォークでおくらに穴を開けます。私は1本につき６から８箇所くらい開けてます。その後、塩ひとつまみいれたお湯で3分茹でます

  2. 2

    おくらは冷水で冷やし一口サイズに切ります。トマトも一口サイズに切りおくらが冷めたら和えます

  3. 3

    ２にかつお節とめんつゆを加えます

  4. 4

    ざっくり和えて冷蔵庫へ。以上できあがり！！

コツ・ポイント

トマトやオクラの量は適当に変えてください。めんつゆやかつおぶしの量も適当に変えてもらってOKです。適当に作っても失敗知らずです（笑）簡単なのでお子様と一緒に作ってもいいかと思います。うちは朝作って冷蔵庫でキンキンに冷やして夕飯に食べてます♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (4)

つくれぽについて

レシピ作者

まぁぁみさん
まぁぁみさん @cook_40145359
に公開

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 天板まるごとピザパン くぅ
  2. カット野菜の中華風あんかけ 須坂市公式キッチン「信州須坂の台所」
  3. 混ぜるだけコールスロー paffet
  4. ドクペ麻婆豆腐 サイヒノリ
  5. 梅味噌 ☆つっぴーママ☆
  1. ビールに！美味☆くたっ〜と茄子 いにゅぽん
  2. 覚え書き カルボナーラ ☆★みーこ★☆
  3. カボチャのミルク煮 ふぅせん。
  4. 市販の唐揚げで★唐揚げの甘酢あんかけ ライ’sキッチン