茄子の卵炒め

akogare
akogare @cook_40177269

夏バテ防止に、おかずに、夜のおつまみに。
このレシピの生い立ち
ナンプラー消費に。

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材料

2人分
  1. 茄子 1本
  2. 3個
  3. オリーブオイル 大さじ4
  4. ナンプラー 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 胡椒 適量
  9. 山椒 好みで適量(無くても可)

作り方

  1. 1

    茄子を1cmの厚さで輪切りに切り、それを十字に切る。

  2. 2

    卵をボウルに割り入れ溶いておく。オリーブオイル除く全ての調味料を加え混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、茄子を強火で両面焼き色付く迄、炒める。

  4. 4

    茄子に焼き色付き、しんなりし、火が通ったら卵を加え、残りのオリーブオイルも加える。
    手早く箸で卵と茄子を全体的に混ぜる。

  5. 5

    卵に焼き色付いたら、火を止めて、少し蓋をして置いておく。
    完成。

コツ・ポイント

オリーブオイルはさっぱりが好みの方は少し減らしても良い。

好みで少しお酢を足しても良い。夏場は保冷剤を一緒にすれば、お弁当にもおすすめ。

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レシピ作者

akogare
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「シンプル・美味しい」が好きです。
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