簡単おいしい夕顔炒め

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こたしょー
こたしょー @cook_40171161

旬の夕顔で簡単おいしくモリモリ食べよう。
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このレシピの生い立ち
夕顔が大好きなので、母に教えてもらいました‼

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材料

  1. 夕顔 1/6
  2. 油揚げ 2～3枚
  3. シーチキン 1缶
  4. ごま油 適量
  5. 砂糖 お好みで
  6. しょうゆ お好みで
  7. みりん お好みで
  8. 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    夕顔の皮をむき、種もとり、食べやすい大きさにカットする

  2. 2

    油揚げを食べやすい大きさにカットする

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、夕顔、油揚げ、シーチキンを加えて炒める

  4. 4

    砂糖、しょうゆ、みりんで味付けをして、一味唐辛子を加えて完成！

コツ・ポイント

夕顔の種をしっかりとると、食べた時に舌触りがツルンとして美味しく食べられます！

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つくれぽ (4)

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レシピ作者

こたしょー
こたしょー @cook_40171161
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旬の野菜、果物、お肉、お魚などいろいろな食材で美味しい料理を作りたいと思います！!今日は何を作ろうかな～
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