簡単★白菜ときのこの炒め煮

maa1012
maa1012 @cook_40110263

白菜と舞茸をバターしょうゆ味で炒め煮にしました。おいしいですよ!
このレシピの生い立ち
高校生の頃、ダイエット中に母が良く作ってくれました

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材料

1人分
  1. 白菜 1枚半
  2. 舞茸 1/4房
  3. バター 10g
  4. 日本酒 小さじ1/2
  5. しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    白菜を芯と葉に分け、芯は細くたて切り葉は食べやすくざく切り、フライパンにバターを溶かし芯をいため始める

  2. 2

    バターがまわってきたら舞茸を加えてやや透き通るまで炒めて、葉を上にのせて
    1分蒸らす。

  3. 3

    全体をかきまぜて、
    日本酒・しょうゆを加えて炒め合わせる。

コツ・ポイント

葉っぱをフタ代わりにして蒸らします。きのこの出汁とバターしょうゆが良く合います。ご飯にのせてヘルシー丼にしました。

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レシピ作者

maa1012
maa1012 @cook_40110263
に公開
アラフォー世代の夫婦2人暮らしです。ヘルシー生活心がけてます!   栄養士免許持ってま~す
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