簡単!鰻と胡瓜のさっぱり和え☆丼にも

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ご飯にのせてどんぶりにも
このレシピの生い立ち
胡瓜でサッパリ!

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材料

2人分
  1. うなぎ 1切れ
  2. きゅうり 1本
  3. 減塩醤油 少々
  4. わさび(チューブ) 1cm
  5. ごま 少々
  6. 炒り胡麻 少々

作り方

  1. 1

    鰻は縦に4等分に切って細切り
    付属のたれを掛けてレンジで30秒チン

  2. 2

    胡瓜を千切りにして材料を合わせる

  3. 3

    良く混ぜて完成

  4. 4

    どんぶりでも!

  5. 5

    お弁当にも!

コツ・ポイント

味の調整は醤油やほんだしなどもおすすめ!
わさびをたっぷり入れたりアオサをたっぷり掛けたりおすすめ!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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