30秒で簡単 もずく丼

酢の物が一般的なもずくは、丼に入れてもなかなかいけますよ♪

簡単でおいしい「もずく丼」です。海藻なのでヘルシー。ツルツル食べられます。

子供もペロッと食べれちゃう美味しい丼♥

沖縄では学校給食でも一番人気の、もずく丼です。

春が旬のもずく。普段取りにくいミネラルを美味しく摂取しましょう！磯の香りを含んだとろみがごはんに絡んで箸が進みます。

想像以上に美味しい♪簡単もずく丼！給食でも人気のメニューです！

学校給食で人気のメニュー「もずく丼」を商品化した「海人自慢のもずく丼」のアレンジレシピです。

簡単にできる手抜き料理です♡

沖縄県で、学校給食の定番！#もずく丼　のレシピをご紹介します。鰹出汁と豚肉の旨みを味わう丼ぶりです♪

貧血気味で貧血に効く食材探しに『もずく』を見つけました

そぼろ煮のあんかけに、もずくを投入。実はただそれだけのこと(^^ゞ

子供も大好き♡もずくたっぷり栄養満点。甘じょっぱい味付けでごはんが進みます！

めんつゆで簡単おいしい！

もずくとトマトがとろんとジューシーで食がすすむ♪もずくを活用したヘルシーレシピです (^_^)V

沖縄風がんもどき（ウジラ豆腐）をオキハムのもずく丼の具を使って！

是非、麻薬たまごにもチャレンジしてください！タレが余るので何か他にも活用出来ると思ってます。

買っていたもずく丼をおうちで作りたくてo(^▽^)o※ 1パックの量が減ってしまったので、分量変更しました

子供も大好きな味！ごはんが進みます♪

優しいお出汁の味なのでお子様向けのメニューです！

ミネラルたっぷり！食物繊維たっぷり！ヘルシーだよ

小学校で給食のおばちゃんをしている、母から習ったレシピをアレンジ。子供たちが大好きな、もずく丼～

沖縄に暮らし始めてから、加熱して食べるもずくが大好きになりたした。子供も旦那も好きなトロンと美味しいもずく丼です。

もずく酢以外の食べ方、給食に出ていたものを再現するため自宅でやってみました♪

切って混ぜて乗せるだけ。簡単♪ピリ辛さっぱりで、さらっと頂けます。

美都学校給食調理場の令和６年６月の献立から、「もずく丼の具」のレシピを紹介します。春が旬のもずくを使った丼ぶりメニューです。もずくのねばり成分である「フコイダン」という食物繊維には、さまざまな生活習慣病の予防となるはたらきがあります。ぜひ、いろいろな食べ方で日常にもずくを取り入れてみるのはいかがですか？

野菜もお肉も程良く採れて、ヘルシー♪疲れてすっぱい物が食べたい時に。

沖縄・読谷漁港の海人食堂のもずく丼を再現！簡単なのに美味しいので食べ過ぎ注意です！

はじめて作ったので、これでいいのかわかりません。でも美味しかったです。

もずく以外はあり合わせのお野菜やお肉でＯＫ！ 簡単に作れてお昼のひとりランチにグーです。

保育所給食の人気献立。ごはんと一緒に食べやすいです。