さつまいも小松菜しめじのマヨソテー

*shinku* @shinku_shinku
マヨネーズで炒めて、コクをプラス。少ない調味料でシンプル、おいしい!さつまいも、ほくほく♪野菜たっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
マヨネーズを炒め油に使って、肉なしで、野菜だけで炒め物を作ってみたかったので。
作り方
- 1
さつまいもを1㎝幅の輪切りにして、水につけてアクを抜く。
小松菜は3㎝幅に切る。
しめじは石づきを落とし、ほぐしておく。 - 2
さつまいもをザルにあげて水気をさっと拭き、塩少々(分量外)を全体にまぶして手ですりこむ。
- 3
フライパンにマヨネーズを入れて中火にかける。ふつふつしたらさつまいもを重ならないように並べ、黄金色になるまで焼く。
- 4
裏返して裏面も黄金色になるまで焼き、蓋をして弱火で4~5分、竹串がすっと刺さるまで蒸し焼きにする。
- 5
ふたをあけ、小松菜を加えて強めの中火でしんなりするまで炒める。
- 6
しめじも加え、しょうゆを入れ、全体を混ぜながら水分がほとんどなくなるまで炒める。
※さつまいもが崩れないように注意! - 7
塩こしょうで味を調える
- 8
『クックパッドの大人気節約おかず』掲載していただいています
コツ・ポイント
最後の塩こしょうは、味を見て加えてください。
似たレシピ

さつまいも&小松菜&しめじのマヨソテー
秋の食材のひとつ、さつまいもを使用したレシピです。


小松菜とウィンナーのマヨ炒め
マヨネーズで炒めてこくアップ。お弁当にも。


小松菜としめじのマヨ炒め
小松菜としめじをマヨネーズと鶏がらスープの素で炒めるだけ。つけあわせ、お弁当などに!#マヨ炒め#小松菜炒め#きのこ炒め


しめじとさつま芋のマヨ♡クミン炒め
さつま芋はレンジで加熱し、時短料理。ホクホクのさつま芋と旨みのしめじ、マヨネーズのコクにクミンの香りが豊かな1皿です。


小松菜としめじのごま和え
野菜がたっぷり食べられて、彩もよい1品です。


小松菜・さつま芋のツナ醤油和え♪
小松菜とさつま芋をツナと醤油で和えました!ツナの風味がいいので味付けシンプルでも美味しいです♪


さつま芋と小松菜のバター風炒め
野菜メインのバター風炒めです。さつまいもがホクホクしています。


小松菜としめじとコーンのマヨネーズ炒め
マヨネーズで小松菜を食べやすい味付けにしました。子どもも食べてくれました。


しめじと小松菜の和風パスタ
少ない調味料でできる簡単で美味しい和風パスタです!


さつま芋としめじのスープ
さつま芋の甘味とベーコンのコクがおいしいさっぱりしたスープです。


ホクホクさつまいもとキノコのサラダ
ホクホクのさつまいもにキノコを混ぜて食物繊維たっぷりのサラダです。


小松菜としめじのマヨ醤油炒め
お肉なしでもマヨネーズで炒めて深みを出した副菜です。作り置きにも向いています。


小松菜&コーン&しめじのバター醤油♥
♡話題入り感謝♡バター醤油炒めで子どもも小松菜をたっぷり食べられます。彩りもよくすぐできるのでお弁当にもぴったり。


小松菜としめじのカレー風味炒め
ダイエットと鉄分補給に(笑)カレー風味で少ない調味料でも味はちゃんとします!!


さつまいもとベーコンのマヨネーズ和え
さつまいもをたっぷり使いました!さつまいもの甘味とホクホク感がたまらん!^_^


【農家のレシピ】小松菜としめじチャプチェ
小松菜とシメジの簡単で美味しいチャプチェです。味つけは焼き肉のたれとしょうゆです。野菜をたっぷり食べられますよ☆


簡単♥お手軽★さつまいものサラダ
さつまいもとマヨネーズだけの簡単シンプルだけど美味しいサラダです♥


簡単☆さつまいもの甘辛煮(マヨが隠し味)
マヨネーズが隠し味でコクをプラス


簡単!ベーコンとしめじの塩こんマヨ炒め
マヨのコクと塩昆布のうまみで簡単シンプル炒め物!


しめじとさつまいものほっこりサラダ
ホクホクさつまいもしめじととっても合いますよ(^^)


さつま芋としめじの照り焼き
ホクホク美味しいササッと簡単に作れるさつま芋としめじを使ったいっぴんですお弁当のおかずにも(^^)/


☆さつまいも☆♪ホクホク☆
☆簡単☆さつまいもホクホク☆沢山食べられちゃいますよ♪


さつまいも、小松菜、しめじの白味噌汁
【2017.2.22話題入り】白味噌とさつまいもでほんのり甘みのあるお味噌汁です。白味噌を使ったお味噌汁我が家の定番♡


さつま芋としめじで秋の味覚ピリ辛炒め
ホクホクのさつま芋とぷりっとしめじしゃきっと葉物野菜がピリ辛とマッチしてたまりません(*´U`*)ノ♡


さつまいもdeほっくり!根菜煮♪
さつまいもを煮物にプラス!さつまいもの甘さが他の野菜を引き立てます。さつまいものホクホク感がたまりませ~ん♪


さつまいもと豚肉のバター炒め
ホクホクさつまいもと豚肉をバターで甘辛風に炒めてみました。甘くてコクがあって大好きなレシピです♪


薩摩芋と小松菜の醤油マヨソテー
小松菜大量消費♪醤油マヨがアクセントになって、薩摩芋はより甘く小松菜はシャキシャキ美味しく!


さつま芋としめじとちくわのグラタン
さつま芋の甘味とマヨの酸味とパン粉の香ばしさが絶妙(#^.^#)


さつまいもと甘栗のサラダ
ほくほくのさつまいもと市販のむき甘栗をゴマとマヨネーズで合わせるだけ。隠し味にはほんのちょっとの塩と醤油。おためしあれ♡


タイ風小松菜とシメジの炒め物
タイの調味料を使った炒め物。創作料理です。辛くないし、日本人になじみやすい味で子供でも食べられます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18745709