さつま芋と鶏肉で酢鶏風♪おいしい甘酢炒め

のり子のおかず♪ @cook_40094586
さつま芋の甘さと甘酢たれの酸味が、とってもおいしい甘酢炒めです♪さつま芋の甘いのが苦手な人も、ぜひお試しください!
このレシピの生い立ち
いただいたなると金時をおいしいおかずにしたくて、思い付きました。
作り方
- 1
さつま芋は、縞に皮を剥いて1~2cm幅の半月切りにします。水にさらします。
- 2
たまねぎは、長さを半分にしてくし切り、しいたけとピーマンは、乱切りにします。
- 3
鶏肉は、余分な脂を取り除きしょうゆとお酒とこしょうで下味をします。
- 4
フライパンにサラダ油を熱して、さつま芋を焼きます。塩少々(分量外)をして、両面焼いて中まで火を通し、取り出します。
- 5
鶏肉に片栗粉をまぶし、フライパンにごま油大さじ1杯を熱して両面焼きます。
他の具材を加え塩をして炒め合わせ、蓋をします。 - 6
鶏肉に火が通ったら、さつま芋を加えて炒めます。
甘酢たれを入れて、全体をよく混ぜ合わせ、とろみがつくまで煮ます。 - 7
程よくとろみがついたら、ごま油大さじ1/2杯と粗びきこしょうをしてできあがり。
- 8
2019年9月3日
つくれぽ10人話題のレシピになりました。
ありがとうございます!
コツ・ポイント
さつま芋は、縞に皮を剥いたほうが、口当たりがいいです。
鶏肉に絡めた片栗粉でとろみがつきます。
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