メカブとトマト、長いものタタキ梅和え
栄養士カナエモン @cook_40135367
和えるだけの簡単1品！
栄養たっぷり！おつまみ、前菜にもぜひ♪
このレシピの生い立ち
ささっとできる、かつ芋類、緑黄色野菜、海藻類が摂れる1品を考えて♪
アプリでひらく作り方
- 1
＜タタキ梅＞梅干の種を取り、包丁で細かくたたく。
- 2
すべての材料をあわせて混ぜて出来上がり♪
コツ・ポイント
白だし、梅干の量はお好みで調節してください。
めかぶにタレかついていればそれを利用してもOK！
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