大根の葉とツナ缶の炒め

小麥兜 @cook_40039602
大根の葉を無駄なく、且つ美味しく食べられる。
このレシピの生い立ち
自家菜園で取れた大根の葉も無駄なくおいしく食べようと思って、簡単に作れる料理を考えた。
作り方
- 1
大根の葉をよく洗い、1Cmほどに切る。
にんにくをつぶして、みじん切りする。
唐辛子を半分にちぎる。 - 2
フライパンにサラダ油を熱し、にんにくと唐辛子をいれ、弱火にして、にんにくに少し色が付くまで軽く焼く。
- 3
刻んだ大根の葉を入れ、手早く炒める。万遍なく油が回ったら、白だし、醤油、みりんを入れて混ぜる。
- 4
ツナ缶をほぐしながら入れて、水分がなくなるまで、混ぜながら炒める。
コツ・ポイント
辛いものが苦手なら、唐辛子なしでもOK。
似たレシピ

大根の葉の炒め物
大根の葉を無駄なく美味しく!


万能!炒飯におにぎりに!大根の葉っぱ炒め
栄養満点の大根の葉っぱを無駄なく食べれるレシピです


大根葉と油揚げの炒め物
大根の葉を無駄なく食べる


大根葉と煮干し炒め
美味しく立派な大根葉無駄なく使って冷蔵庫の常備菜に!


大根葉ツナ炒め
大根の葉っぱをツナと一緒に炒めました。にんにく、レモンが効いて美味しいですよ♪


【作りおき】大根の葉と豚肉の甘辛炒め
大根の葉を無駄なく利用!甘辛味でご飯がすすみます(^^)


大根の葉っぱのツナ炒め
大根の葉っぱを美味しく食べよう!


大根葉とちりめんじゃこのごま油炒め
ごま油の香りも高く、大根葉を無駄なく美味しくいただけます♪おかずにも、お酒のつまみにも最高。


大根の葉とたまごのオイスター炒め♡
大根の葉も無駄なく使いたくて考えたメニューです♪


大根の葉っぱとツナ炒めで炒飯!!
あさ-coさんの大根の葉っぱとツナ炒めがとても美味しくて、いっぱい食べられるアレンジしました!!


大根葉ツナ炒め
大根の葉を青菜代わりの一品に!


大根の葉っぱのさっぱり炒め物
大根の葉っぱも無駄なく食べたかったので作ってみました!ご飯にかけてモリモリたべられますよ♪


大根の葉の油炒め
大根の葉が手に入った時は無駄なく炒めて使いましょう。ミネラルたっぷりの一品です。


栄養たっぷり♪大根の葉と油揚げの炒め物
大根の葉を無駄なく使える栄養満点レシピ。


大根葉のツナ炒め
大根葉の消費に!


大根葉のシーチキン炒め
大根の葉っぱが、美味しく食べられます。大量消費に☆2015.11.10人気検索TOP10入りありがとうございます♪


大根の葉ツナ炒め
大根の葉っぱをツナで食べやすく。アク抜き不要です。


節約常備菜!大根の葉とツナの炒め物
捨てられがちな大根の葉、実はとっても美味しいんです!!是非試してみてください(^^)


大根の葉の味噌炒め
大根の葉っぱも無駄なく利用!ごはんのお供にどうそ。


田舎料理☆大根の葉とツナの甘辛炒め
大根の葉や間引き大根は甘辛く炒めて食べるのが我が家流です。


大根の葉とシーチキンの煮炒め
ご飯にぴったり☆大根の葉がいっぱい使用できます☆


ツナと葉物(大根葉)の炒め物
大根が採れる時期になると葉っぱも無駄なく活用


大根葉とツナの簡単炒め
シャキシャキ大根葉が美味しいおかず♪


大根の葉とツナのちゃちゃっと炒め
5分もあれ簡単につくれちゃうオツマミレシピ。大根の葉には栄養がたっぷりなので捨てずにつかいましょう!


大根の葉【簡単】洋風炒め♪
大根の葉っぱを洋風にしてみました♪美味しくて、たくさん作っています☆


大根の葉とツナの甘辛炒め
大根の葉っぱは緑黄色野菜。栄養たっぷりなんです。ささっと炒めるだけで、ご飯がすすむ一品になりますよ。


大根の葉と紅しょうがのめんつゆ炒め
大根の葉を無駄なく使って美味しいふりかけに♪紅しょうががいい味出してますよぉ~


大根の葉っぱ☆ガーリック炒め
大根の葉っぱ、美味しいですよね。捨てることなく食べきりましょう!


大根菜の炒め物
大根菜(大根の葉?)を消費したくて作りました。


大根菜とツナ缶の炒め物
葉付きの大根が買えたので、子供も好きなツナを使い作ってみました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18771770