大根葉と油揚げの炒め物

あまちぃ @cook_40226209
大根の葉を無駄なく食べる
このレシピの生い立ち
葉付きで大根を貰い 捨てるのが勿体無かったので
冷蔵庫にあった油揚げと炒めてみました
作り方
- 1
大根の葉は よく洗い1㎝幅に切る
油揚げは 短冊に切っておく - 2
沸騰したお湯に 小さじ1の塩を入れ
大根の葉を入れてさっと煮る鮮やかな緑色になったら
ザルにあけ 水気をきっておく - 3
油揚げは フライパンでカリカリになるまで乾煎りする
水気をきった 大根葉を入れて炒める
- 4
最後に鰹節を入れ 大さじ1の醤油を加える
コツ・ポイント
油揚げはカリカリになるまで乾煎りした方が香ばしくて良い♪
似たレシピ

栄養たっぷり♪大根の葉と油揚げの炒め物
大根の葉を無駄なく使える栄養満点レシピ。


大根の葉っぱのさっぱり炒め物
大根の葉っぱも無駄なく食べたかったので作ってみました!ご飯にかけてモリモリたべられますよ♪


大根の葉の炒め物
大根の葉を無駄なく美味しく!


大根の葉とツナ缶の炒め
大根の葉を無駄なく、且つ美味しく食べられる。


大根葉とあぶらげ炒め
大根の葉っぱを捨てるのはモッタイナイ


大根の葉と紅しょうがのめんつゆ炒め
大根の葉を無駄なく使って美味しいふりかけに♪紅しょうががいい味出してますよぉ~


大根の葉っぱと油揚げの炒め物
大根の葉っぱをさっと茹でてから、ごま油で炒めます。ジュワーと油揚げの旨みが大根葉と合います❗


大根の葉と油揚げの炒め物
大根の葉っぱは栄養たっぷり!!


大根の葉と油揚げの炒め物
大根の葉は美味しくいただかないと!!捨てるのはもったいない!!お弁当のおかずにも使えます。


大根葉と油揚げの炒め物
立派な大根葉が、安く買えたので…


大根葉と煮干し炒め
美味しく立派な大根葉無駄なく使って冷蔵庫の常備菜に!


大根葉と油揚げの炒め物
大根の葉っぱはりっぱな一品になります!


大根菜炒め
大根の葉っぱをご飯のおともに♪おつまみにもイケます


大根の葉とたまごのオイスター炒め♡
大根の葉も無駄なく使いたくて考えたメニューです♪


万能!炒飯におにぎりに!大根の葉っぱ炒め
栄養満点の大根の葉っぱを無駄なく食べれるレシピです


【作りおき】大根の葉と豚肉の甘辛炒め
大根の葉を無駄なく利用!甘辛味でご飯がすすみます(^^)


大根の葉と紫蘇と油揚げの胡麻油炒め⭐︎
大根の葉と紫蘇、さっぱり美味しくいただきました(o^^o)


大根の葉の味噌炒め
大根の葉っぱも無駄なく利用!ごはんのお供にどうそ。


大根の葉と油揚げ炒め♪
大根の葉っぱ捨ててませんか?これだけの材料と味付けで簡単に一品が出来ちゃいます♪


大根葉炒め
今日は野菜が足りない・・って時に大根葉を冷凍しておくと重宝します。


大根菜と油揚げの炒め物
大根菜の水分を切らずに炒め煮風にしてみました


*大根の葉と油揚げの甘味噌炒め*
大根の葉を茹でてしまえば5分でできる簡単な一品♡我が家では大根葉があると必ず作ります♪蕪の葉でも美味しく食べれます♡


大根葉の炒め物
大根の葉っぱ、捨てないでね~美味しく変身です♪


大根の葉と油揚げのいためもの
今まで処分していた大根の葉。野菜高騰をきっかけに処分するなんてもったいないっと思い、簡単な一品料理に使用してます。すぐできるし、おいしいですよ。


大根葉と油揚げ炒め
後一品に残り物の大根葉と油揚げで簡単に美味しいおかずが出来ます。おつまみにも良いです。


大根葉と油揚げの炒め物
大根葉だっておいしいおかずになるんです!ご飯によくあう一品。油揚げの油分とごま油がきいてていい感じ♪


大根葉と油揚げの炒め物
栄養満点の大根葉が沢山食べられます。ご飯のおかずにピッタリですよ♪


大根の葉と油揚げ、鰹節の甘辛炒め!
普段捨てちゃう、大根の葉!細かく刻んで、油揚げ、鰹節とほろ苦甘辛く、美味しく仕上げました。栄養豊富でミネラル沢山です!


ささっと♩大根の葉と油揚げの塩昆布炒め
大根の葉とごま油とよく合います。お酒のつまみとしてどうぞ#大根の葉#簡単おつまみ


大根の葉の油揚げ炒め
立派な大根の葉が手に入った時に作ります♪コドモも大好きな味であっという間になくなっちゃう☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19207327