イカとナスの煮付け

桜かれん
桜かれん @cook_40176133

トロトロに軟らかくなったナスにイカのお出汁が染みて美味しい煮物です★
このレシピの生い立ち
昔から食べていた母の煮物です★

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材料

2人分
  1. ナス 3個
  2. イカ 2杯
  3. 生姜(スライス 3~4枚
  4. ☆水 3カップ
  5. めん 大さじ3
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆さとう 大さじ2
  10. ☆塩 ひとつまみ
  11. ☆和風だし(顆粒) 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切り表面に縦に3本位浅く切り込みを入れる。水にさらしてアクを抜きレンジで3分加熱しておく。

  2. 2

    イカはワタ等を取り1センチ位の輪切りにする。ゲソの部分は下の方を切り長さを揃える。

  3. 3

    ナスが全部並ぶ位の鍋に少し多めの油を入れナスを両面焼き、油が回ったら☆を入れる。

  4. 4

    (3)が煮立ったらイカを入れてアクをとる。アクが出なくなったら生姜を千切りにして入れる。

  5. 5

    水で濡らして絞ったキッチンペーパー等で落とし蓋をし15~20分煮て一旦冷まし再度温め味が染みれば完成★

コツ・ポイント

ナスはトロトロなるので大きめにして下さい。1本のまま切り目を入れ素揚げして使ってもいいと思います(・∀・)コクが出て美味しくなるので必ず油で焼いて下さいね☆

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レシピ作者

桜かれん
桜かれん @cook_40176133
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