簡単★甘めのインゲンのごま和え♬
ごん☺︎ @cook_40097087
紫インゲンを甘めのごま和えにしてみました♬緑のサヤインゲンでもOKです！
このレシピの生い立ち
紫インゲンをいただいたのでゴマ和えにしてみました♡
味付けは我が家の「簡単★甘めのほうれん草のツナごま和え♬」 レシピID :20143149 をもとにしています♬
アプリでひらく作り方
- 1
★今回は紫インゲンを使います。
※緑のサヤインゲンでもOKです♬
-
- 2
★両端をカットして二等分する。
※小さめがお好みの方は三等分。
-
- 3
★塩を入れて沸騰させたら柔らかくなるまでインゲンを茹でる。
※茹で時間はインゲンの大きさによるので様子を見てください。
-
- 4
★茹でている間にボウルに●印の砂糖・醤油・すりゴマ・いりゴマを入れて混ぜておく。
-
- 5
★柔らかくなったらザルにあげる。
※茹で始めて30秒程度で紫色は抜けます。
-
- 6
★インゲンをボウルの中に入れてよく混ぜる。
-
- 7
★盛り付けたら完成！いただきます♡
-
コツ・ポイント
甘いのが苦味な方は砂糖の量を減らしてください。
その他、作り方に※印を付けました。
リアクション
似たレシピ
インゲンの胡麻和え
インゲンを胡麻和えにしました
とんかつだいすき 
定番いんげんの胡麻和え
いんげんと言えば“胡麻和え”でしょ！
いんげんのごま和え
油で揚げたいんげんをごま和えにします。いんげんのくせも和らいでおいしいです（^_^）
いんげんのごま和え
いんげんでごま和えを作りました。
栄養逃さない！超簡単いんげんの胡麻和え＊
6月にかけて旬になるいんげんを、にんじんを加えて彩りのいい胡麻和えにしました！やや甘めの胡麻和えです♪
夏野菜！さやいんげん基本のごま和え♪
今が旬！さやいんげんの基本のごま和えです！いんげんを茹でてボールで和えるだけで一品完成。ほうれん草のごま和えにも。
いんげんのごま和え
シンプルなごま和え。写真はいんげんのみ。翌日のお弁当用にあとから人参追加しています。
簡単！いんげんの胡麻和え
簡単！美味しい！いんげんの胡麻和え♡
さやいんげんの胡麻和え
新鮮なさやいんげんをごま和えにして頂きます♪
いんげんの胡麻和え
美味しいいんげんの胡麻和えです。
材料4つ 簡単！いんげんのゴマ和え
簡単！材料4つ いんげんのゴマ和え
インゲンの胡麻和え
インゲンといえば、やっぱ胡麻和えでしょー！！
missソルト 
いんげんの胡麻和え
いんげんの胡麻和え★箸休めにもお弁当にも！
シャキッといんげんの胡麻和え★
まるまると太った新鮮ないんげんはさっとゆでて胡麻和えに★
くるみんのママ 
いんげんの胡麻和え♪
甘辛の香ばしい胡麻和えです♪いんげんが甘くて美味しい(^^♪
基本のごま和え☆インゲン
胡麻和えはやっぱりインゲンが美味しです。
簡単♪いんげんのごま和え♪
いんげんのごま和え！超簡単♪ ごま和えのタレも、どんな野菜のごま和えにも合いますよ！
♥かぼちゃとインゲンのゴマ和え♥
かぼちゃの黄色とインゲンの緑でかわいらしいゴマ和えです♡ほんのり甘くて、たっぷりのゴマが香ばしくて美味しいですよ♪
いんげんと鶏ムネ肉の胡麻和え
いんげんに鶏ムネ肉を加えて、胡麻和えにしてみました
とんかつだいすき 
いんげんのマイルドなごま和え
いんげんはやっぱりごま和えですね~
簡単すぎる！いんげんのごま和え☆
簡単ｗいんげんのごま和えｗ
こッたん 
簡単小鉢！いんげんの胡麻和え
お料理のちょっとした彩りで購入したいんげん。残ったいんげんは胡麻和えにするとペロッと食べられますよ
いんげんの胡麻和え
作り置きやお弁当にもぴったりいんげんの胡麻和え☆
いんげんのゴマ和え
定番！あっさりインゲンのゴマ和え。たくさん食べれます。
いんげんのゴマあえ
いんげんが美味しい季節なので、シンプルなゴマあえで。
いんげんの胡麻和え
いんげんだけを使った胡麻和えです。副菜やお弁当のおかずにおすすめです。
インゲン胡麻和え
子供も食べやすい甘めの胡麻和えです人参 ササミをたしても美味しいですお弁当にも◎
いんげんのごまあえ
食卓に緑が足りない時100円代のインゲンは重宝します
いんげんのごまあえ
いんげん簡単！ごまあえ小鉢用量
いんげんのゴマ和え
お弁当では定番のいんげんのゴマ和え♪シンプルなのに美味です( ˊᵕˋ*)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18783198
