ナスとピーマンの焼き浸し

エミアヤ @cook_40091641
簡単に揚げ浸しが出来ちゃいます!
焼くだけ放置です笑
R2.8.30 レシピを少し修正しています。すいません。
このレシピの生い立ち
ナス、ピーマン…ガッツリ食べたい!
けど暑いから揚げものはしたくないなぁーって時、簡単に出来るこの方法でやってます♡
作り方
- 1
ナス、ピーマンは、食べやすい大きさに切っておく。(ナスは水に浸しておきます)
- 2
フライパンが温まらないうちに少し多めの油を引き、軽く水気を切ったナスピーマンを中火から強火で炒めます。
- 3
しんなりしてきたら蓋をして蒸し焼き。
- 4
皿かタッパーに入れ、めんつゆ、生姜、鰹節を混ぜ込み味を調整して完成です。
- 5
味は、薄ければ醤油プラスしたり、三倍濃縮で濃ゆければ水をプラスし好みの味にしてください。
コツ・ポイント
夏はそうめんに乗っけて食べても美味しいです!
似たレシピ

ピーマンとナスの焼き浸し
簡単なさっぱりレシピです。


ナスとピーマンの焼き浸し
夏野菜を手軽にたっぷり食べられます。


なすとピーマンとしめじの揚げ焼き浸し
揚げ焼きしたなすとピーマンとしめじをすりおろし生姜を入れためんつゆに浸してかつおぶしとねぎをかけて冷やして食べると最高!


なすとピーマン焼き浸し
たくさん取れる夏野菜をさっぱり食べたくて作ってみた


なすとピーマンの焼きびたし
揚げずに簡単!夏野菜消費メニュー☆


茄子とピーマンの焼き浸し
夏野菜の茄子とピーマンを使って、30分以内で簡単に出来るさっぱりおかず。フライパン1つで作れて、油も少なめです。


簡単★麺つゆで茄子とピーマンの焼き浸し
焼くだけで カロリー控えめで 十分美味しいです★(*≧▽≦)


なすの焼き浸し♡生姜添え
ほぼ放置なので、片手間で出来ちゃいます♡しみしみジュワ〜っと満足感たっぷり♪薬味などはお好みで♪


茄子とピーマンの焼き浸し
少しのごま油を使って風味が良くなりおいしさUPです。


ピーマンの焼き浸し
すっごく簡単におかずが1品出来ちゃいます!


簡単!ナスの焼きびたし
焼くだけ簡単、冷やしてどぉぞ。


なすとおくらの揚げ焼き浸し
揚げ焼きしたなすとおくらをめんつゆのたれの中につけ、薬味類をのせただけの簡単なものです。冷蔵庫に冷やして食べると夏は最高


なすとピーマンの焼き浸し。
簡単に作ることが出来る焼き浸しのレシピです♪


ナスとオクラの焼き浸し
フライパンで焼くだけ!味付けも麺つゆを使えば楽チンで美味しい♪


茄子とピーマンの焼き浸し
シンプルな工程ですぐ出来ます


めんつゆで簡単♪ナスとピーマンの焼き浸し
さっぱりした煮浸しが食べたくて、フライパンでナスとピーマンを焼き、ツナを加えて煮浸しにしました。


なすの焼き浸し
香ばしく焼き上げたなすにたっぷりの煮汁を染み込ませた、シンプルで美味しい和惣菜です。めんつゆを使えば味付け簡単♪


なすの焼き浸し
くたくたのなすが大根おろしの汁をすって、しみしみじゅわじゅわ!


簡単!なすと鶏肉の焼きびたし
焼くだけ・・めんつゆかけるだけ・・(^^♪パッと作れて簡単です✿


なすとピーマンの焼きびたし
薄味であっさり。シンプルな焼きびたし。


茄子の焼きびたし
香ばしく焼けたなすとうまみのきいただしをたっぷりと含ませた焼きびたし。■応用■追加しました。


簡単! なすとピーマンの焼き浸し
炒めたお茄子を柚子ぽんに浸すだけの超簡単料理です!!アクセントに茗荷をトッピングして・・・・


簡単♡山芋の焼き浸し
簡単に焼くだけ!油を使わずにヘルシーなレシピ。


なすとピーマンの焼き浸し
お弁当の一品にも使える松山長なすを使った彩り豊かな料理。


茄子とピーマンの焼き浸し
茄子大量消費です。


ピーマンでも和食!ピーマンの焼き浸し
ピーマンが安い季節になりました。手早く簡単に和食にしてあっさり食べれるレシピですので是非ご活用ください!


材料3つ•5分で☆茄子の焼き浸し
めんつゆが、香ばしい焼き茄子からじゅわっと染み出しておいしー♪材料3つ•焼くだけ簡単!揚げ浸しよりさっぱりシャキシャキ!


ナスとピーマンの焼き浸し
漬け汁がナスとピーマンにしみて最高に美味しい一品です。


なすの焼きびたし
普通に焼くより、煮てしまうので、早くできます。揚げびたしのヘルシーばん。アツアツでも冷やしてもいいのでお気に入りです。


茄子の焼きびたし
油で揚げないので、簡単です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18783269