おばあちゃんの冬瓜汁♪

rupinIH
rupinIH @cook_40142789

エアコンで冷えた身体をやさしく温めてくれる冬瓜を、昔ながらの汁仕立てにして!調味料も麺つゆで簡単!
このレシピの生い立ち
エアコンで冷え切った身体を温めたくて、昔祖母がよく作ってくれていた冬瓜汁を思い出して作ってみました。やさしい味で温まります。

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材料

  1. 冬瓜 350g
  2. 生椎茸 6枚
  3. にんじん 50g
  4. オクラ 30g
  5. 少々
  6. 鶏もも肉 100g
  7. エビ 50g
  8. 小さじ1
  9. 塩コショウ 少々
  10. 500ml
  11. ★酒 大さじ1
  12. ★醤油 小さじ2
  13. ★みりん 大さじ1」
  14. ★麺つゆ(ストレート) 大さじ3
  15. 水溶き片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜はワタと種を取って皮を厚めにむき、3cm角位に切っておく。
    生椎茸は軸を落として半分に切っておく。

  2. 2

    にんじんは一口大に切ってレンジにかけ、少しやわらかくしておく。オクラは塩少々をふって板刷りし、洗って斜め切りにしておく。

  3. 3

    鶏肉は1㎝角に切る。エビは背ワタを取って皮をむき、一口大に切って酒と塩コショウを揉み込んでおく。

  4. 4

    鍋に水と鶏肉、エビを入れて火力中で加熱し、沸騰したら灰汁を取って★の調味料を加える。

  5. 5

    4に冬瓜、生椎茸、にんじんを入れて蓋をして煮る。冬瓜が透き通ってきたらオクラを加えて1分加熱する。

  6. 6

    味をみて、薄いときは麺つゆを足して調味し、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたら出来上がり。

コツ・ポイント

冬瓜は少し厚めに皮を剥きましょう。すぐに煮えるので、硬いにんじんは少し柔らかくしておくのがコツ。麺つゆの味によって、調味料を加減しましょう。

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レシピ作者

rupinIH
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