作り方
- 1
いんげんは洗って両端を切り落とす。
(スジが気になるなら切り落とさずにスジ取りして下さい) - 2
いんげんを食べやすい長さ3~4㎝くらいに切る。
- 3
切ったいんげんと水をフライパンに入れフタをして中火で3分くらい蒸し焼きにする。
- 4
3分経ったらフタを取り、ハーブソルトか塩コショウを振り、バターを入れバターが溶けるまで炒める。
- 5
お皿に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
いんげんを少量の水で蒸し焼きにする事で栄養を逃がしません^^
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