大豆とひじきの炒め煮

しろしろちゃん
しろしろちゃん @cook_40163852

お豆が固めで美味しいですよ♪我が家の定番の炒め煮です。
このレシピの生い立ち
これも、相方が作ってくれて美味しかったので教えてもらいました。
子供が一緒に食べるようになったので薄味にしました。

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材料

  1. 大豆 70g
  2. 白胡麻 大さじ1
  3. お湯 1カップ
  4. ☆酒 大さじ1
  5. ☆醤油 大さじ1
  6. ひじき 15g
  7. 油揚げ 2枚
  8. 人参 半分
  9. 白胡麻 大さじ1
  10. ★砂糖 大さじ1
  11. ★醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油を入れて、弱火で大豆を炒める。

  2. 2

    キツネ色になったら、☆とお湯を入れて蓋をして、15分煮る。その後、15分蒸らす。
    お湯をいれるときはねるので注意して!

  3. 3

    ひじきを戻し、人参と油揚げは細切りに。別のフライパンに胡麻油を入れてひじきにツヤが出るまで炒めて、人参と油揚げを加える。

  4. 4

    2の大豆を汁ごと加えて、★をいれる。中火で汁気が無くなるまで煮て出来上がり。

コツ・ポイント

お豆の固さは好みがあると思うので、様子をみながら時間を変えたり、お湯を増やしていいと思います。

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レシピ作者

しろしろちゃん
しろしろちゃん @cook_40163852
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料理苦手で・・・子供が大きくなるまでにすこしでも料理を覚えようと奮闘中!
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