鯵の甘酢あんかけ♪とても簡単よ♪

mamakaze
mamakaze @cook_40086224

今が旬の鯵♪
じっくり揚げることで骨までOK♪
甘酢餡が絡んで美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
鯵が安い時期はよく作る料理です♪
簡単で安価な料理です。

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材料

3人分
  1. 3尾
  2. 塩コショウ 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. 揚げ油 適量
  5. 人参 50g
  6. 玉ねぎ 80g
  7. ピーマン 2ケ
  8. ピーマン 1ヶ
  9. 出汁 400g
  10. 濃口醤油 40g
  11. 薄口醤油 10g
  12. 35g
  13. 砂糖 12g
  14. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鯵は下処理します。鯵の腹に切り込みを入れます。

  2. 2

    ①に塩コショウをし、片栗粉をまぶしあげます。(弱火で揚げ、上がる直前で強火で揚げてください)

  3. 3

    野菜は千切りに切ります。

  4. 4

    鍋に水溶き片栗粉以外の調味料と③を入れて煮ます。野菜に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけてください。

  5. 5

    ②を皿に盛り④をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜はシイタケや筍を使っても美味しいですよ♪

調味料の量はお好みで♪

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レシピ作者

mamakaze
mamakaze @cook_40086224
に公開
食べることが大好き。作るのも大好き♪炭水化物が大好きな私です♪食べれるってことは、幸せなこと♪
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