まるごと新玉ねぎを蒸してスープ仕立て

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

レンチン蒸しでサッと旬を美味しく食べる!玉ねぎをスープカップに入れスープを注いでチン!チーズに焼き色がつけば出来上がり!
このレシピの生い立ち
レンチンで簡単に蒸し上げた新玉ねぎは甘くて美味しい。それに温かいスープを注げば簡単に仕上がったのでチーズの表面だけオーブントースターで焼いたらコク旨になりました。

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 2個(1個=120g使用)
  2. ☆ブイヨンパウダー(キューブ) 小1(キューブ1個)
  3. ☆水 200㏄
  4. 粉チーズ(ピザ用、スライスなど) 大1(適量)
  5. パセリみじん切り ひとつまみずつ
  6. ブラックペッパー 少々
  7. オリーブオイル 数滴

作り方

  1. 1

    玉葱の上下を切り落とし皮を剥き十文字に切れ目を深く入れ、器にラップをしレンジ600wで4分加熱します。

  2. 2

    玉ねぎ1個120g程の大きさで4分ですが、竹串を通ししっかり柔らかくなるまで(玉ねぎが半透明になるまで)加熱します。

  3. 3

    その間に☆印の水を沸かしブイヨンスープを作っておきます。

  4. 4

    玉ねぎに3のブイヨンスープを注ぎ(直径10cmカップで玉葱の頭2割出る水位)ラップなしレンジ600wで2分加熱し、

  5. 5

    チーズとブラックペッパーを振り掛け、オーブントースターでチーズに少し焼き色(粉チーズで2,3分)が付いたら取り出し、

  6. 6

    パセリとオリーブオイルをかけて召し上がれ♪
    ↑写真はシュレッド(ピザ用)チーズで。スープは濁りますがトロ~リ美味しい♪

  7. 7

    ブイヨンスープは器の大きさで量を加減して下さい。水位は玉葱が8割程、被ればOKです。また蒸した玉葱の水分があるので濃いめ

  8. 8

    2015.4全国スーパーマーケット「春の食材レシピ」の販促物に掲載されました。&4/18ピックアップ掲載感謝

コツ・ポイント

新玉ねぎを蒸して、煮て、焼く。これが4+2+2分で出来上がる時短レシピ♪チーズは粉チーズならスープは濁りませんが、チーズのトロミ優先なら他方で。時間はご家庭のレンジ機能で調節してください。玉葱が半透明になっていれば甘く蒸し煮されています。

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レシピ作者

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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