ほうれん草とえのきのごま和え

ほたるいかたん @cook_40058795
シンプルだからこをのおいしさがあります
このレシピの生い立ち
ごまの風味と食感を生かせるシンプルで美味しいものを作ろうと思いました!
作り方
- 1
ほうれん草とえのきはさっと茹でる。茹で上がったら適当な長さに切る。
- 2
すり鉢にゴマを大さじ3いれてかるくする。
- 3
水気を切った1を3に入れ、醤油と砂糖を加えよく混ぜる。
- 4
仕上げにのこりの、すっていないごまを振りかけて出来上がり。
コツ・ポイント
混ぜるごまは少々することでゴマの風味がアップします!
似たレシピ

ほうれん草とえのきのごま和え
いつものほうれん草のごま和えにえのきをいっしょに◎シンプルなのに歯ごたえしっかりな一品です。


ほうれん草とえのきのゴマ和え
ぱぱっと1品。ゆでて和えるだけの簡単メニューです。


簡単♪ほうれん草とえのきのごま和え
お肉や魚料理の副菜にぴったりのほうれんそうとえのきのごま和え!すりごまをたっぷり!栄養満点です♪


ほうれん草とえのきの胡麻和え
超簡単!!!


ほうれん草とエノキのごま和え
冷凍保存もできて作り置きに便利☆


あと一品!ほうれん草とえのきのごま和え
ほうれん草は茹でると大切な栄養が抜けてしまうので簡単にレンジでチン!副食に!お弁当に!簡単に和えるだけ♪


ほうれん草のゴマ和え
シンプル♪ほうれん草のゴマ和え


ほうれん草のゴマ和え
シンプルで美味しいゴマ和えです☆


ほうれん草とえのきの胡麻和え
定番の和え物にえのきをプラス!ダイエット効果も期待出来そうです♬


❁ほうれん草とエノキの胡麻和え❁
春らしく緑が鮮やかなほうれん草の胡麻和え(*´ ˘ `*)今日のおかずの1品にいかがですか?☺️☘️


ほうれん草とえのきの胡麻和え
電子レンジなら簡単&栄養素を逃がしません♡


ほうれん草とえのきの胡麻和え
ほうれん草とえのきを甘く胡麻和えにしてみました。


ほうれん草の胡麻和え
よく作るおかずの備忘録として!シンプルですが味付けが難しい、奥深いほうれん草の胡麻和えです。


ほうれん草のごま和え
ほうれんそうはあえものたくさんありますね。いろいろおいしい☆★☆★


ほうれん草とえのきの胡麻和え*
甘さ控えめ、ごまの風味がメインの胡麻和えです*えのきを加えることで、見た目も歯応えもワンランクアップ♪


ほうれん草の胡麻和え
シンプルの胡麻和えです。


ほうれん草とえのきのごま和え
とあるアプリを見ながら作りました


☆ほうれん草のごま和え☆
息子の好きな1品です♡菜の花でもいいと思います❁


簡単☆ほうれん草のボリューミー胡麻和え
すりごまといりごまのダブル使いがおいしさのポイント☆


ほうれん草とえのきのゴマ和え♪
同じ鍋でゆでて、和えるだけなので簡単☆


ほうれん草と切り干し大根のごま和え
料理家 小平泰子さん考案。ひいおばあちゃん直伝の和のサラダ。ほうれん草の甘さと切り干し大根の歯ごたえの相性が◎★できるから始まる楽しい食育https://www.pref.kyoto.jp/shokuiku/shinpojiumu.html


えのきとほうれん草の胡麻和え
さっぱりした味付けです


ほうれん草とえのきの胡麻和え
くず野菜を薄く切って使っても大丈夫です。


ほうれん草とえのきの胡麻和え
ほうれん草の甘みが引き立ちます。食感の違いも楽しんで!


【減塩副菜】ほうれん草のごま和え
普段の味付けで使用する調味料を1/3に減らしています。薄味ですが充分なおいしさ!


ほうれん草とちくわの胡麻和え
合えて簡単、基本シンプルな胡麻和えです(*´-`*)


ほうれん草とえのきのごま和え
レン・チン副菜。弁当のおかずに。


ほうれん草とえのきたけの辛子ごま和え
ちょっぴりからしの辛味が美味しい和え物です。


ほうれん草とえのきの♪のりゴマ和え✿
味付けのりを使って、お弁当にもOKな副菜を作ってみました♡うま味が生きています!(^^)!


ほうれん草とえのきの胡麻和え
甘めの味付けに胡麻の風味とコクが美味しい和惣菜。疲労回復や便秘解消·ストレス緩和など、栄養豊富なえのきもプラスしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18802748