★豚肉とトマトの炒め煮★

かゆらー
かゆらー @cook_40198803

暑い夏に向けてトマトと豚肉のササッとレシピ★
このレシピの生い立ち
夏に向けてさっぱりしたものと食べたかったので作ってみました!
トマトの甘酸っぱさがベリーグットです^^

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材料

二人分
  1. 豚こま肉 100~120g
  2. トマト 1個
  3. たまねぎ 1/2玉
  4. レタス 適量
  5. トマトケチャップ 50~80ml
  6. 固形コンソメ 少々
  7. 塩・こしょう 少々
  8. バジル 少々
  9. 小さじ1

作り方

  1. 1

    トマトの皮を湯むきし、半分は一口大に切り、半分は粗いみじん切りにする

  2. 2

    豚こま肉はぶつ切りにし、玉ねぎはスライスしておく
    レタスはちぎっておく

  3. 3

    熱したフライパンに油を引き、強火~中火で豚こま肉を炒め、玉ねぎを入れさらに炒める。

  4. 4

    玉ねぎに火が通ってきたら、粗いみじん切りにしたほうのトマトとケチャップをいれ、蓋をし弱火にする

  5. 5

    焦げないようにときどき混ぜ、5分ほどしたらコンソメ、塩、コショウ、バジルを入れさらに5分ほど煮詰める。

  6. 6

    最後に、一口大に切ったトマトをいれ軽く火を通したら、レタスを盛った皿に盛りつけ出来上がり!

コツ・ポイント

煮込む間に焦げ付かないよう注意して下さい!
煮込んでいるとき、水分が足りないようだったら、水を少し足してください

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レシピ作者

かゆらー
かゆらー @cook_40198803
に公開
管理栄養士資格取得を目指して(たぶん)日々がんばってる大学生です(^^)よろしくお願いします。
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