大豆の五目煮

りんすけとひなきち
りんすけとひなきち @cook_40156720

ふっくら大豆でタンパク質もお野菜ももりもり♡
このレシピの生い立ち
市販の豆はちょっと甘いので自分好みで作っています!

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材料

1袋分
  1. 大豆 1袋
  2. にんじん 中1本
  3. 干し椎茸 中3枚
  4. 竹輪 1本
  5. 油揚げ 1枚
  6. 顆粒だし 大さじ1
  7. 醤油 大さじ5(お好みで調節してね)
  8. 砂糖 大さじ1~2(お好みで調節してね)
  9. 大さじ11/2
  10. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    大豆は軽く洗い一晩たっぷりの水につけておく。
    干し椎茸は水につけて戻し、具は大豆の大きさにきったおく。

  2. 2

    浸した水のまま火にかけ、干し椎茸の戻し汁を入れて圧力鍋で15~20分煮て自然に圧力が抜けるまで置いておく。

  3. 3

    具材と調味料を入れ、豆が煮汁から出ないように気をつけて味がしみるまで煮込む。落し蓋を忘れずに!

コツ・ポイント

砂糖は必ず豆がやわらかくなってから入れてね!
具材は他にこんにゃくや牛蒡、昆布を入れるともっと美味しいですよ((*´゚艸゚`*))♪
ゆっくり煮込んでいくので始めから濃くしないように…。冷める時に味がしっかり張ります!

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レシピ作者

りんすけとひなきち
に公開
料理は食べるのも作るのも大好き!最近はホシノ酵母でパン焼きにハマっていますo(〃^▽^〃)oあははっ...♪*゚
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