生姜でさっぱり☆ピーマンと牛蒡のサラダ

彩羽姫
彩羽姫 @cook_40026933

生姜をきかせた大人味のサラダです。
ピーマンと牛蒡のシャキシャキした食感が美味しい。
暑い日にもぴったりですよ。
このレシピの生い立ち
ピーマンレシピ第4弾!
生姜と和えたことで、ピーマンの甘みが引き立ちました♪

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材料

2人分
  1. 牛蒡(30cmくらい) 1本
  2. ピーマン 2個
  3. おろし生姜 小さじ1
  4. ☆マヨネーズ 大さじ2
  5. ☆醤油 少々
  6. ★白煎り胡麻 適量

作り方

  1. 1

    牛蒡をささがきにし、水にさらしてあく抜きしたら、耐熱皿にのせ電子レンジ(600w)で1分強加熱する。

  2. 2

    ピーマンの種を取り、細切りにする。

  3. 3

    1と2をボールにいれ、☆と和える。

  4. 4

    器に盛りつけ、★を飾る。

コツ・ポイント

電子レンジでの加熱時間は、牛蒡のシャキシャキ感が残るよう様子を見ながら調節してください。
醤油をポン酢に変えても美味しいです。

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レシピ作者

彩羽姫
彩羽姫 @cook_40026933
に公開
彩羽姫(なおぷる)北国在住 “楽しく作ってバランスよく美味しく食べる” をモットーに、めざすはココロとカラダによいゴハン♪ ヾ(。'(エ)'。)ゞ
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