栄養たっぷり♡黒豆おから
デュエル @cook_40045279
たくさん具材を入れて、これ一つでご飯のお供になるつくりおきおかずです(^^)
このレシピの生い立ち
黒豆おからをたくさん頂いたので♡
アプリでひらく作り方
- 1
長ねぎ、人参、しいたけ、油揚げは細切りに、するめいかは輪切りに、糸こんにゃくは短めにカットする。
- 2
☆を混ぜ合わせておく。
- 3
フライパンに油を熱し、1を炒め全体に油が回ったら黒豆おからと2を加えて煮汁がなくなるまで炒める。
コツ・ポイント
普通のおからでも美味しいです！糸こんにゃくは板こんにゃくをカットするより手間が省けて楽チンです(^^)
リアクション
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