ほうれん草と油揚げの白だし和え*

ayax13 @cook_40073848
調味料は白だしのみ!なのにとっても美味しく簡単にできちゃいます(*^^*)おかずのもう1品に♪♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草の消費に簡単にできるおかずです(*^^*)
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし,沸騰したらほうれん草を根元から茹でます。
- 2
茹で上がったら水で冷やし,水をしぼって3cm幅に切ります。油揚げは一口サイズに,ちくわは薄く輪切りにします。
- 3
ボウルに[2]を全て入れ,白だしを調節して味を見ながら入れ,最後に白ごまを入れて混ぜたら完成♪♪
コツ・ポイント
白だしは入れすぎるとしょっぱくなるので注意!
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