手軽美味☆小松菜のおろし和え

miyuki12 @cook_40039079
手軽で美味しいので、あと1品という時に、また小松菜の消費にも。茹でた小松菜の冷蔵庫での保存法も紹介。
このレシピの生い立ち
1646さんの「若返り効果有!ジャコと小松菜のおろし和え」(ID:18042312)を頂いて以来、小松菜に大根おろしの組み合わせが大好きに。素適なレシピを有難うございます。
作り方
- 1
小松菜はさっと茹でるか、レンジ加熱で柔らかくして、食べやすい大きさに切る。
- 2
1を器に盛り、大根おろしを乗せ、めんつゆをかける。お好みの量の天かすを加えれば出来上がり。
- 3
ちなみに下茹でした小松菜を大根おろし、又は汁を加えておくと、翌日でも茹で小松菜独特の臭みや味もなく美味しく調理できます
- 4
続き)調理に支障がなければ、めんつゆをひとかけしておくと更に◎。調理する時は、水気を切って下さいね。
- 5
RKままさんが、天かす→フライドオニオンで作って下さいました。素敵アレンジ有難う
- 6
カルンさんが、天かす→お揚げで作って下さいました。有難う
コツ・ポイント
めんつゆの量は目安です。お好みで調節下さい。天かすは揚げ物をした際などに作っておくと便利です。
似たレシピ

小松菜のしらすおろし和え
おろしとしらすは旦那さんの好物(^^)あと1品緑のものが欲しいというときに!


小松菜となめこのおろし和え
調味料はめんつゆだけ!簡単にできちゃう1品( *´∀` )b小松菜のシャキシャキ食感がたまらない♪


簡単! 小松菜の なめこ おろし和え♪
小松菜と、なめこおろしで、さっぱり美味しいです(^-^)味付けも、めんつゆのみで、簡単です!


小松菜のおろし和え
手軽に作れる一品です。大根おろしでさっぱりと食べられます。


サッパリ旨し!コマツナおろし和え
旬の小松菜は安く、栄養価も高いです。ストックしてるツナ缶に、大根おろしを混ぜて美味です!


なめこのおろし和え
なめこのヌルヌルと大根おろしがよく合います。小松菜で歯ごたえもバッチリ♪


豚肉と小松菜*りんごおろし和え
茹でた豚肉と小松菜をすりおろしたりんごと生姜で和えました。さっぱりとした、ヘルシーで口当たりのよい簡単メニュー。


小松菜とツナのおろし和え
小松菜のシャキシャキ感が美味しい一品です洋風ツナサラダばかりだと飽きるので和食お浸しみたいなおかずをと思い作りました大根おろしのピリッとした味わいもうれしいです調理時間:約15分


えのきとアスパラのおろし和え
大根おろしとめんつゆの組み合わせがおいしい~~~です。今回は冷蔵庫にあった、えのきとアスパラであっさりと・・・


★きのこと小松菜のおろし和え★
さっぱり食べれてヘルシーに。風邪対策にも。


天ぷらもどき♡さきいかのみぞれ和え
さきいかの天ぷらも、これまた美味ですが高カロリー^^;揚げずに天かすで手軽にアレンジしてみました。あと1品にも♡


小松菜☆竹輪☆紅生姜のおろし和え☆簡単っ
適当なレシピばかりです笑


葉野菜とちくわのおろし和え
ゆでた野菜とちくわを大根おろしで和えました。さっぱりとしているので、こってりした主菜の時にも◎ダイエットにも良さそう❤


☺簡単和食♪小松菜となめこのおろし和え☺
♥話題入り感謝♥小松菜となめこを使ったさっぱり味のおろし和えです♪もう一品欲しい時にサッと作れて便利なレシピです☆


焼き椎茸のおろし和え
きのこの美味しい季節、あと1品にどうぞ。


簡単えのきのおろし和え
あと1品ほしい ぱぱっと作りたい そんな時に出番なのが 火を使わずできる この1品♪


たっぷりキノコのおろし和え その2
たっぷりキノコのおろし和えで紹介した「保存キノコ」をゆでそばに使いました。


きのこ炒めのおろし和え
和食に、ヘルシーで簡単な1品を加えたい時に作りました!ダイエット美容に○


なめ茸とおくらのおろし和え
あっという間に出来るので副菜にオススメ☻*ポン酢でも美味しいです。


秋刀魚のおろし和え
甘辛大根おろしがたまりません。(^^)秋刀魚以外でもOKですし、鶏肉でもOK。冷えても美味しいので作り置きもOK。


サバ缶☆サバと小松菜のおろし和え
サバ缶と小松菜をポン酢おろしで和えたおかず。おつまみにもぴったり。


ガンモと小松菜のおろし和え
あと一品に、雪平鍋ひとつでささっとできます


小松菜のおろし和え
アッサリさっぱりでおいしいです。


小松菜と秋刀魚のみぞれ和え
鬼ウマです。


シシトウのおろし和え
さっぱりシンプルに!


茄子のおろし和え
夏の食卓におすすめ!さっぱり、冷んやりした茄子の大根おろしを和え。すぐに作れて作り置きにもいいです。


☆小松菜・えのきのみぞれ和え☆
小松菜、えのき、大根おろしの和え物です♪味付けはめんつゆだけなので簡単うまうま~です☆


小松菜とツナのみぞれ和え
栄養たっぷりの小松菜をさっぱり食べられます!ご飯にのせて食べてもよし♪今回は柚胡椒を少したして風味豊かに★


天ぷらもどき♡さつま芋のみぞれ和え
さつま芋の天ぷらが食べた~いって時に♡超手抜きでヘルシー。後片付けも楽。蒸したさつま芋の消費にも。


ほうれん草のおろし和え♪
新鮮なほうれん草をサッと茹でてから、大根おろしで和えてみました♪ほうれん草に大根おろしが美味しく絡んで、サッパリと頂けます🤗

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18841681