作り方
- 1
小松菜を2cm程の長さに切り、耐熱容器で3分レンジで温めます。
- 2
大根おろしを自分の好みの分量で作ります。
- 3
ボールにヤマサ昆布つゆと水を混ぜ合わせ、そこに大根おろしも加え、再度混ぜ合わせます。
- 4
そこに小松菜を加え、混ぜ合わせ少し置いて完成です。
コツ・ポイント
他の青菜でも美味しいと思います。
似たレシピ

縮緬山椒の大根こぶおろし和え
大根おろし+昆布つゆに縮緬山椒をトッピングしました。混ぜながら召し上がれ。酒の肴にどうぞ。


夏野菜のめんつゆおろし和え
素揚げにした野菜を大根おろしの入ったつゆに入れるだけ。冷やしてもおいしいよ。


★きのこと小松菜のおろし和え★
さっぱり食べれてヘルシーに。風邪対策にも。


大根のこぶおろし和え
大根の炒めものを大根おろしで和えるというちょっと楽しい一品です(^^)


ブロッコリーのさっぱりおろし和え
ブロッコリーは大根おろしと相性がよく、簡単でさっぱりとおいしい一品です。


小松菜となめ茸のおろし和え
大根おろしでサッパリと。レモンの隠し味が味を引き締めてくれます。


あと1品副菜に*焼き椎茸のおろし和え
暑い日や食欲が無い時にもさっぱり食べられます( ^ω^ )椎茸とかまぼこが大根おろしと合うんです♫


きのこと豚✿大根と林檎のこぶおろし和え
サッと作れるお惣菜です。大根+りんごのこぶおろしが優しい甘さでさっぱりとしています。


~とり皮の梅こぶおろし和え~
とり皮の甘みと梅こぶおろしのさっぱりがマッチングした一品。おつまみにも最適☆ヤマサ昆布つゆであっさりと仕上がってます。


簡単! 小松菜の なめこ おろし和え♪
小松菜と、なめこおろしで、さっぱり美味しいです(^-^)味付けも、めんつゆのみで、簡単です!


人参の生姜こぶおろし和え
人参を生姜こぶおろしで和えて、さっぱりな1品を。電子レンジで簡単、あと1品に♪


小松菜とツナのおろし和え
小松菜のシャキシャキ感が美味しい一品です洋風ツナサラダばかりだと飽きるので和食お浸しみたいなおかずをと思い作りました大根おろしのピリッとした味わいもうれしいです調理時間:約15分


なめこのおろし和え
なめこのヌルヌルと大根おろしがよく合います。小松菜で歯ごたえもバッチリ♪


ほうれん草のおろし和え♪
新鮮なほうれん草をサッと茹でてから、大根おろしで和えてみました♪ほうれん草に大根おろしが美味しく絡んで、サッパリと頂けます🤗


豚肉と茄子のさっぱりおろし和え
大根おろしとめんつゆでさっぱりと♪


きのこのおろし和え
カロリーが低いキノコと消化の良い大根おろしでモリモリ食べれる一品です。


小松菜のしらすおろし和え
おろしとしらすは旦那さんの好物(^^)あと1品緑のものが欲しいというときに!


三つ葉とちくわのさっぱりおろし和え
安い材料でほっとさっぱりな箸休めです。簡単で早いので、あと一品・・・にぴったり。大根おろしてあえるだけー。


さつま揚げのおろし和え
大根おろしとポン酢でサッパリと食べられます(о´∀`о)


和風ローストビーフのおろし和え
フライパンで簡単に作れるローストビーフを大根おろしとポン酢で和えました。お酒が進む一品です。


小松菜のおろし和え
おひたしに、長芋や大根おろしを加えることで、喉を通りやすくなります。お子様やお年寄りにも食べやすいでふす。


あげの明太おろし和え。
おつまみに。コクのあるあげを、明太子を混ぜた大根おろしでさっぱりと。


トマトおろし和え
大根おろしとトマトのさっぱりした一品


葉野菜とちくわのおろし和え
ゆでた野菜とちくわを大根おろしで和えました。さっぱりとしているので、こってりした主菜の時にも◎ダイエットにも良さそう❤


ほうれん草のおろし和え
簡単にあと一品!低カロリーでさっぱり美味しいおつまみです^^


豚肉とほうれん草のおろしあえ
豚肉をゆでて、さっと大根おろしを和えた簡単お料理。さっぱりしていてモリモリ食べれてしまいます。


紅鮭缶・さっぱり大根こぶおろし和え
沢山野菜をとれる『こぶおろし』♪昆布つゆの旨味が活きてる一品です(^^)


ブロッコリーのおろし和え
2015.3.15話題入りしました感謝します!大根おろしで、さっぱりとブロッコリーを頂きます!!


おくらとなめこのおろし和え。ポン酢と。
オクラとなめこ、ぬめっとしてますが大根おろしとポン酢でサッパリ美味しい(´∀`*)


柿と胡瓜こぶおろし和え
粗おろしした柿がアクセント。あっさり美味しい野菜のこぶおろし和えです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19845249