豆苗ともやしの煮浸し

meg115
meg115 @cook_40050302

めんつゆで簡単に煮浸し♪ 豆苗を加えたら火を止めて出来上がり♪♪    

このレシピの生い立ち
台所の窓辺に置いてあった豆苗が大分成長して、そろそろ2度目の収穫…という頃、簡単にできるもう一品をと思いました…。   

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材料

4人分
  1. 豆苗 1/2~1パック
  2. もやし 1袋
  3. 小揚げ 1枚
  4. めんつゆ 大さじ4~5
  5. 1.5カップ

作り方

  1. 1

    豆苗は4cmに切る。もやしは洗って水けをきる。油揚げは熱湯をかけて油抜きして、縦半分に切ってから1㎝幅に切る。

  2. 2

    鍋に水とめんつゆ(八方だし)を入れて火にかける。沸騰したらもやしと油揚げを加えて2~3分煮る。

  3. 3

    豆苗を加えたら、ひと混ぜして火を止めて、出来上がりです。

  4. 4

    【さつま揚げver.】油揚げの代わりに、さつま揚げ2枚で。さっと油抜きして5㎜幅に切って②に加える。

  5. 5

    ID:19494411】うちのめんつゆ♫~ほぼ “3倍濃縮” も是非お試しを♪

  6. 6

    《2020/01/05》
    クックパッドニュースに掲載されました♪

コツ・ポイント

豆苗は2度目なら1パック分、1度目なら1/2パック分など、量はお好みで加減してください。

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レシピ作者

meg115
meg115 @cook_40050302
に公開
 農家のご近所野菜やうちの健康野菜で家族の好きな “おうちご飯” を備忘録を兼ねてUP中(レシピは時々修正しています謝)。ワン達とフリスビーで遊ぶこと&ソファで一緒にまったり海外ドラマ(米)を見ること、日ハム…が好きです♪ 北海道のプチ田舎の地味ぃなキッチンですが、どうぞよろしく♫♬【Mビーンズの会】№21【鯖♡同盟】№40【ワンコ同好会】№46 (๑ˇڡˇ๑)
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