トマトとえびのスープ

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004

完熟トマトとエビを入れて炊くだけ。とっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
エビの殻ごとミキサーにかけたランチで出たスープがおいしかったので、あみえびを使って炊飯器で作りました。

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材料

2人から3人分
  1. トマト 三個約700g
  2. あみえび 1カップ
  3. にんにくチューブ 1センチ
  4. 生姜チューブ 2センチ
  5. 玉ねぎ大きめ 4分の1
  6. めんつゆ三倍濃縮 大さじ2

作り方

  1. 1

    あみえびを使います。

  2. 2

    トマトのへたをくりぬきます。皮を剥きます

  3. 3

    あみえびをカップに一杯いれて。

  4. 4

    炊飯器にトマトとあみえびをいれ、

  5. 5

    生姜とにんにくを使います

  6. 6

    チューブを絞って

  7. 7

    玉ねぎスライスしてのせます

  8. 8

    炊飯器のスイッチをおして早炊します

  9. 9

    炊き上がったらミキサーにかけます。こしょうとめんつゆを加えていただきます

コツ・ポイント

あみえびを細かくミキサーにかけることで口当たりが良くなります。めんつゆのメーカーによって塩分が違うので加減しながら使います。

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レシピ作者

ぷくぷく11510
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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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