簡単*ささみ春巻き

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tpeg @cook_40194408

子供も大好き♪ささみのあっさりヘルシー春巻き★
このレシピの生い立ち
デパ地下で食べたささみ春巻きがおいしくて

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材料

10本分
  1. ささみ 4本
  2. 春巻き皮 10枚
  3. 大葉 10枚
  4. 梅干し(はちみつ漬け) 3個〜4個
  5. とろけるチーズ 2枚
  6. 塩コショウ 少々
  7. 適量
  8. 揚げ油 適量
  9. 小麦粉と水 少々

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、酒を入れたお湯で軽めに茹でる。(沸騰しない程度のお湯で、表面が白くなればOK)

  2. 2

    茹でたささみを3.4等分に裂き、塩コショウをし粗熱を取ります。

  3. 3

    梅干しを細かく刻み、チーズを10等分ちぎる。大葉は洗ってしっかり水気を切る。

  4. 4

    春巻きの皮にしそ、ささみ、チーズ、梅干しを置き巻き、水で溶いた小麦粉をノリにして留める。

  5. 5

    鍋に春巻きが半分浸かる程度の油(1cm位)を入れ、170度でじっくり両面揚げる。

コツ・ポイント

梅が決め手★お好きな方はたっぷりめに入れても美味です!

*10/18 少しレシピ変更しておりますm(_ _)m

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