鶏ささみのオクラまみれ

今日の夕日 @cook_40037321
お酒のアテに!
このレシピの生い立ち
オクラだけでは物足りない…。
そう思ってタンパク質を足しました。
ネギやゴマ油を足したら中華風でまた美味しいかもしれません。
作り方
- 1
鶏ささみを茹でます。
1本につき大体1分目安。 - 2
「オクラのなめろう」
レシピID : 18634648↑こちらと合えます。
コツ・ポイント
特にコツなしです。
「オクラのなめろう」と同時に作るなら、お湯の無駄の無いように、オクラを茹でたお湯を捨てずにささみを茹でましょう。。。
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