わかさぎとトマトとナスの揚げ浸し

カペリーツ
カペリーツ @cook_40187523

暑くて食欲が出ない時でもいっぱい食べられる食欲増進メニューです♪
このレシピの生い立ち
「ナスが食べたい」との父の一声で出来た母の創作レシピです。

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材料

2人分
  1. わかさぎ 10尾
  2. なす 2個
  3. トマト 1個
  4. モロッコインゲン 1/2袋
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. ☆玉ねぎ 1/4個
  7. ☆しょうが 1カケ
  8. ☆めんつゆ 25cc
  9. ☆酢 25cc
  10. ☆みりん 大さじ1
  11. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    なす、トマト、モロッコインゲンを一口代に切り分けておく。

  2. 2

    わかさぎに片栗粉をまぶし、熱した揚げ油で中に火が通るまで揚げる。同時に切ったナスとインゲンも揚げる。

  3. 3

    玉ねぎは粗みじん切りにし、生姜はすりおろす。そして☆の材料を全てボールに混ぜ合わせておく。

  4. 4

    ②に火が通ったら揚げ油から引き上げ、③のマリネ液に浸す。

  5. 5

    一人分ずつ器にもってできあがり!!

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レシピ作者

カペリーツ
カペリーツ @cook_40187523
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趣味は料理・木工・洋裁・ガーデニング。そんな手作り大好きカペリーツ一家のおすすめレシピをご紹介します。
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