厚揚げの中華肉あんかけ

あゆすけmama @cook_40039498
節約レシピで、ボリューム満点!!家にあるもので簡単にできちゃいます^^v
このレシピの生い立ち
安い食材で、節約レシピで、美味しいものをと思って作りました。
作り方
- 1
厚揚げをトースターで両面こんがり焼く。
- 2
にんじんは半月切り、にらは5cm長さに切る。にんにく、しょうがはみじん切り。
- 3
フライパンにごま油をひき、にんにくとしょうがを炒め、いい香りがしてきたら、ひき肉を加えて塩、こしょうを振り、強火で炒める
- 4
酒を回しかけ、強火でザッと炒める。にんじん、もやし、にらの順に加えて炒め合わせ、水、しょうゆ、オイスターソースを加える。
- 5
ふつふつと煮立ったら火を止め、水大さじ1で溶いた片栗粉を回しいれて手早く混ぜながらとろみをつける。
- 6
①を食べやすい大きさに切って器に盛り、⑤をかける。
コツ・ポイント
厚揚げをこんがり焼くと美味しいです。
似たレシピ

がっつりヘルシー!厚揚げの中華あんかけ
たくさんお野菜が食べれて、満足感が高い一品です(^^)


厚揚げのニラあんかけ♡
10分もかからない一品♪簡単にできて、ボリュームあって、しかもウマイときたら作らない訳にはいかないでしょ?


焼豚もやしニラの中華あんかけ
ボリューム満点!短時間でとても簡単にできます。あんは醤油ラーメンのスープ味。男子が喜ぶ1品です。


厚揚げの肉詰め中華あんかけ
安い食材でボリュームアップ♬メインにもなります


厚揚げのもやしあんかけ
厚揚げともやし、安い食材でボリュームたっぷりのおかずです。


節約★厚揚げのそぼろあんかけ
給料日前のお助けレシピ!厚揚げを使った食べ応えのある節約おかず♪


ヘルシー豆腐と野菜のあんかけ☆
簡単ヘルシー(^-^)v 節約しながらお腹いっぱいに♪


小松菜のあんかけカリカリ焼きそば
簡単*節約*ボリューム満点⤴ お腹いっぱい☺


厚揚げのそぼろあんかけ
スピーディー料理&節約レピ~(*^^)v


肉なし具沢山♪ あんかけ焼そば
簡単*節約*ボリューム満点⤴ 1つのフライパンで出来る✨ カリカリもっちりの焼そばにあんかけが良く絡みます☺


野菜たっぷりあんかけ厚揚げ
安い厚揚げ豆腐でボリュームのあるおかずを作りました。


もやしと厚揚げの中華風あんかけ
もやしと厚揚げでパパっと手軽に節約メインディッシュ♪お弁当にもオススメ☆


厚揚げのにらもやしあんかけ
カリッと焼いた厚揚げにたっぷりのもやしあんをかけましたもちろん経済的にもGOODです^^


ニラ卵もやし厚揚げあんかけ
ニラ玉もやし厚揚げのあんかけです(*^^*)ボリューム満点栄養満点。


簡単!モヤシのあんかけオムレツ
とっても簡単!なのに美味しい!安い!家にあるもので、できちゃいます!


ご飯がすすむ!厚揚げのそぼろあんかけ
少ないお肉でボリューム満点!そぼろあんが、厚揚げにしっかり絡んで美味しい♡


焼き厚揚げ餡かけ
安い厚揚げで節約献立!


簡単!厚揚げとしめじのあんかけ
あと一品足らない時に。給料日前などの節約の時やしんどい時に簡単にできます。


☆厚揚げとしめじのとろとろあんかけ☆
安売りの厚揚げでボリューム満点・体が温まる一品はいかかですか^^鍋にいれて煮込むだけ~♬


☆簡単☆厚揚げのカニカマあんかけ
定番にしたいボリュームたっぷりの節約メニュー♪
あんかけにオイスターソースを加えてコクをUP!☆レシピ投稿祭☆


厚揚げのキノコあんかけ
厚揚げとキノコで、ヘルシーだけど ボリュームある一品。舞茸のダイエット効果にも期待!?


厚揚げと韮のそぼろ餡掛け
節約メニュー。白ご飯に合います!#節約メニュー #白米に合う


夏は厚揚げとモヤシの甘酸っぱいあんかけ!
ボリューム満点!簡単で美味しい!子供からお年寄りまでモリモリ食べれる!価格も安くてヘルシーな一品です!


簡単!厚揚げの豆苗あんかけ
とにかく安く、ボリューム満点!なおかつ簡単!上品な出汁の味と豆苗の食感が美味しいです。


厚揚げの野菜餡かけ
ボリューム満点の厚揚げにお野菜たっぷりの餡をかけてみました。お安くできて栄養満点しかも時短レシピです♪


厚揚げともやしの炒め物甘辛あんかけ
すぐできて、安上がり。丼物の具としてもおいしいですよ。


厚揚げの和風あんかけ
簡単です (*^-^)トロトロのあんかけをたっぷりかけてフウフウしながら食べて下さいね(ノ∀≦。)ボリュームもあります。


激ウマ注意!『厚揚げのもやしあんかけ』♬
材料は、たった3つ☆低糖質なのにボリューム満点!おかずにピッタリの1品です(。・ω・。)♬


☆節約!あんかけ焼きそば☆
給料日前でピンチなときに大活躍!子供のお友達が来るときにもピッタリ♪ボリューム満点のあんかけ焼きそばです(^o^)v


簡単♫豚肉と玉ねぎときのこのあんかけ丼
合わせ調味料で簡単♫ボリューム満点♫

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18869687