べたっとしない野菜炒め

TetoNZ @cook_40086241
野菜炒めは、じっくり炒めることに秘訣あり。
このレシピの生い立ち
小学校の家庭科の授業で、初めて野菜いためをつくり、その味に感動して以来、味付けは変えても、先生の教えを守っています。懐かしい!
作り方
- 1
(野菜のきり方はコツを参照に)
熱したフライパン中火にサラダ油を入れ、もやし以外の野菜を入れる。 - 2
中火で、じっくりと炒める。焦げ付きそうになったら木べらで全体を混ぜ、水分がよく飛んだところで、調味ソースをだっと鍋肌に!
- 3
ここで、強火にし、がっと炒め、木べらで全体に混ぜる。ここでもやしを加える。
- 4
20秒ほど炒めたら、火を弱火に落とし、すぐに片栗粉水を加え、さっと混ぜてできあがり。
コツ・ポイント
☆きゃべつは一口大。にんじんは拍子切りにして電子レンジ強で2分加熱。玉ねぎはスライスに。
★調味ソースは混ぜておく。
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